《認知覺醒》上說「對於學習成長而言，成長權重對比是每個人都應該首先認識的，它揭示了「學習、思考、行動和改變」在成長過程中的關係：對於學習而言，學習之後的思考、思考之後的行動、行動之後的改變更為重要，如果不盯住內層的改變量，那麼在表層投入再多的學習量也會事倍功半；因此，從權重上看，改變量＞行動量＞思考量＞學習量。」
這本書雖然讀了兩遍，也寫過好幾篇文章，但今天再次翻看的時候發現這個重要的知識點，我是一點印象都沒有，不禁質疑我到底有沒有認真讀這本書。答案是有的，只不過忘記了，這也是我為什麼會感嘆好書要反覆閱讀，就是因為讀一遍壓根就記不住多少，不過書上說最好的方式是讀了一本書之後發生改變，改變是永久的。
幾個月前，我意識到雖然我每天讀書，聽課，看起來很努力，但收效甚微，原因在於我讀完或聽完並沒有產生什麼行動。於是為了獲得更多的成長，我開始了寫作。
雖然通過寫作讓我獲得比之前多得多的成長，但隱約地意識到，這樣還不算高效的學習。後來讀了《榨書》，知道了「踐行筆記——把讀完想要去踐行的行動記在筆記上，然後去踐行」這個概念，明白讀書之後的行動才是最重要的，於是開始做踐行筆記。
我讀了兩年多的書，才意識到之前的讀書只是在表層，看起來很努力，1周2本，1個月8本，1年100本左右，這個閱讀量很不錯，可實際收穫呢？並不多，不對，應該說很少，很多書讀完可能連書名都不記得了，有時候偶然看到才會想起我讀過這本書，但內容是一點都記不起來了。這樣讀書只能用來感動自己。
最近我發現我的讀書方式正在朝著書上說的進行：
首先是學習量，簡單的閱讀，跟做任務一樣，讀完一本換下一本，一周讀2本，一個月讀8本，一年讀100本。
接著是思考量，閱讀之後的寫作，寫作需要思考，我覺得我之所以寫作，是因為讀了幾年的書，潛意識意識到這樣讀書效率不高，想要換一種讀書效率更高的方式。
然後是行動量，寫作一段時間之後，我發現還有更高效的學習方式——讀書之後的行動。於是更換了讀書方式，使用潛意識閱讀，不再精讀每一本書，而是速讀一本書，碰到有觸動的地方慢下來精讀，復讀，然後踐行。
最後是改變量，我還沒到這個層次，因為改變需要積累，我積累的還不夠。
我本來以為我用了幾年的時間才從學習量到行動量，期間浪費了很多的時間，要是能早點意識到我能獲得比現在多的成長，可書上告訴我，這是人的天性——避難趨易，因為相比較於思考、行動和改變，在表層的學習量是最簡單的。
現在我覺得，如果沒有這幾年的閱讀，就不會意識到我閱讀之低效，也就不會想著改變，這是積累的結果。