黃體的主要功能是分泌孕酮（黃體酮）、雌激素和鬆弛素，其中，黃體酮也叫孕酮是一種天然孕激素，對女性的健康和孕育起到了關鍵作用。當黃體酮不足時，它會自主發出「求救信號」，所以女性要多加留意身體健康，如發現下述症狀，說明存在黃體酮不足的情況。
缺黃體酮的6種跡象？
1、月經不調
如果一個女人出現了月經不調的問題，除了可能是內分泌出現了失衡的情況，也可能和體內的黃體酮分泌不足有一定的關係。如果黃體酮不足，子宮內膜就很難脫落形成月經，從而出現經期不調的情況，具體表現為月經延遲、月經量減少等。
2、乳腺增生
乳腺增生也是黃體酮不足的典型症狀表現。因為當黃體功能出現問題，是會影響到女性體內激素的正常代謝，從而有可能會出現乳腺堵塞，導致乳腺增生的發生，即女性經常感覺乳房有脹痛、刺痛以及結節等情況。
3、身體肥胖
促進身體代謝也是它的主要作用之一，尤其是對水鈉代謝的調節起到關鍵作用，可促進水鈉排出體外的速度，而當缺乏黃體酮時，水鈉變化淤積在體內，導致水鈉瀦留，引起身體浮腫和水腫，讓人短時間內體重明顯上升。
4、失眠多夢
當黃體酮水平不足時，還會影響女性交感神經，從而影響到其睡眠質量，出現失眠、多夢等表現。
5、骨質疏鬆
年齡逐漸上來後，女性體內的激素水平也會發生變化，尤其是更年期女性，體內的雌激素、黃體酮等激素的分泌會明顯減少，進而影響到蛋白的合成，這樣容易致使鈣質流失，造成骨質疏鬆。
6、長痘長斑
如果女性體內黃體酮分泌產生不足，會影響到雌激素的分泌，導致體內毒素和垃圾無法及時排出，堆積在子宮，這樣皮膚狀態也會受到影響，變得鬆弛暗黃，沒有光澤，甚至容易長痘、長斑。
黃體酮跟懷孕的關係
有許多不孕婦女進行子宮內膜活檢時，都發現了黃體酮分泌不足問題，這不利於受精卵著床發育。就算是受精卵著床，也會因孕酮不足導致流產、胎停。根據相關的統計顯示，近3~4%的女性無法生育，都是黃體酮缺乏(黃體功能不全)引起的。
1、在月經周期後期使子宮內膜增厚，為受精卵植入做好準備。
2、促使乳房充分發育，為產乳做準備。
3、產生抑制排卵作用。所以可以把黃體期理解成為相對安全期。
4、可以抑制平滑肌收縮。
孕酮對懷孕的作用
1、孕酮有免疫保護，抑制免疫反應的作用。當女性在正常妊娠時，孕酮增加，能防止胚胎被母體排斥而維持妊娠。孕酮不足時，可能使胚胎被母體排斥而流產。
2、排卵後促使宮頸粘液變稠厚，宮頸口閉合，防止外來異物進入宮腔，干擾胚胎著床。
3、內膜對胚胎著床具有容受性。蛻膜細胞由內膜間質細胞轉化而來，含有糖元顆粒，供給胚胎營養。
補充黃體酮的途徑有哪些？
1、食物補充
飲食當中可以多吃一些大豆類的食物來補充體內黃體酮，再就是可以適當的吃一些含有果膠豐富的食物，以及膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，比如說山楂，草莓，獼猴桃，梨，桃，柚子等都是不錯的選擇。
2、藥物補充
黃體酮支持主要是三種用藥方式：肌肉注射、口服藥物、陰道給藥。要根據自己的情況，有針對性的對待，在專業的醫生指導下用藥，不要個人盲目用藥，也不要過量服用。
懷孕後孕酮在雌激素作用的基礎上，使受精卵在宮內著床並維持妊娠順利進行，卵巢受到HCG的刺激分泌的孕酮可以維持懷孕早期8周以內的胚胎發育，8周以後胎盤滋養細胞就漸漸接替了分泌孕酮的任務。