破防了!鵪鶉蛋紅燒肉這樣做真的絕了,一點都不膩

下廚房 發佈 2022-11-30T00:06:36.618826+00:00

⚬ 怕胖的廚友多放鵪鶉蛋,少放五花肉。實現卡路里自由的廚友可以只放五花肉。食譜作者@廚房筆記-fang:「💞分享一道家常版的紅燒肉,太好吃了~肉燉得軟爛入味,肥而不膩,加點鵪鶉蛋,拌著醬汁連吃了兩碗米飯🍚」「今天好想吃紅燒排骨,下班後去了菜市場買了排骨,在家做了起來,味道不錯哦!

⚬ 怕胖的廚友多放鵪鶉蛋,少放五花肉。實現卡路里自由的廚友可以只放五花肉。

食譜作者@廚房筆記-fang:

「💞分享一道家常版的紅燒肉,太好吃了~肉燉得軟爛入味,肥而不膩,加點鵪鶉蛋,拌著醬汁連吃了兩碗米飯🍚」

「今天好想吃紅燒排骨,下班後去了菜市場買了排骨,在家做了起來,味道不錯哦!」(廚友@快樂的老黃1968)

「太香了,肥而不膩,口感軟糯!」(廚友@Ling618)

「超級好吃!不怎麼吃肥肉的我,吃了好多好多塊,一點也不油膩!真的!」(廚友@凡仔今天做什麼)

「第一次弄紅燒肉,這個配方絕了,好吃😋」(廚友@Cicly)

「巨好吃,我這個廚房小白也能自給自足了~」(廚友@窩窩佳佳715)

破防了❗️紅燒肉這樣做味道真的絕了

食譜作者:廚房筆記-fang

用料

五花肉 300克

鵪鶉蛋 20個

姜蒜蔥 適量

桂皮 1塊

八角 3個

香葉 4片

料酒 1勺×2

生抽 3勺

老抽, 蚝油 各1勺

做法

1. 五花肉切塊,鵪鶉蛋煮熟剝殼備用。

2.五花肉冷水下鍋,加入1勺料酒、蔥段,煮出浮沫,撈出。

3. 鍋里不放油,小火,將五花肉放進去煎至兩面微微金黃,盛出。

4.倒出多餘的油,放入冰糖炒出焦糖色。將五花肉倒入翻炒上色,倒入兩碗開水。

5. 加入1勺料酒、3勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油,加入適量八角、桂皮、香葉、蔥結、姜蒜頭,燜煮30分鐘。

6.再倒入鵪鶉蛋,中小火燜煮20分鐘,最後大火收汁就可以出鍋啦!

好吃不膩!

做法也簡單,喜歡的寶寶們快安排起來吧……

食譜作者:廚房筆記-fang

「🌈全職寶媽,

喜歡美食,喜歡原創」

做過的人說

76MOON:

繃不住了,家人們,真的很好次!唯一的缺點就是肉吃多了會膩😂

小孺不是豬:

黃冰糖砸不碎用的白砂糖,烹調很簡單!感謝。

做飯都是天賦:

加米飯吃特別好吃!

山上的朋友你們好麼:

沒有鵪鶉蛋,放了蘿蔔,吸滿汁,超入味👍🏻

慕雨默:

我還加了豆乾,味道不錯家人愛吃😊

熱愛生活的夏末:

加了一丟丟白醋一起燉煮,酸甜適口還解膩!

凡仔今天做什麼:

超級好吃!不怎麼吃肥肉的我,吃了好多好多塊,一點也不油膩!真的!

婕西嚕嚕:

川味版紅燒肉~

Ling618:

太香了,肥而不膩,口感軟糯。

惠惠惠_rkno:

家裡沒有蛋了,但是全吃光了,純純下飯紅燒肉!

我愛你咚咚:

窩窩佳佳715:

巨好吃,我這個廚房小白也能自給自足了~

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