此時春暖花開萬物復甦，漫山遍野奼紫嫣紅，又到了一年一度野外踏青的好時節。不過隨著春天的到來，塵蟎、花粉也緊接著悄然來襲，不少人「一言不合就花粉過敏」，實在令人苦不堪言。

什麼是花粉過敏？

其實花粉症是一種過敏性疾病，又叫「季節性變應性鼻炎」，是特應性體質患者因花粉致敏所引起的一系列的病理生理過程。花粉症具有很明顯的季節性，一般在春秋兩季高發，在開花期隨花而來，花落而去，來年循環往復。大部分患上花粉症的人群，均會由於過敏的難受程度影響正常的工作學習與休息，而且持續整個植物開花季節，中度和重度過敏者還有可能會誘發中耳炎、鼻息肉等併發症，嚴重時甚至會危及生命。

花粉過敏的症狀有哪些

1、鼻部不適

鼻子發癢、打噴嚏，嚴重時一天可以打無數個噴嚏。還會鼻塞，而且晚上加重，容易使人出現發疼、頭暈的現象。

2、咽喉不適

喉嚨癢、喘息，容易咳嗽，容易誘發支氣管哮喘，使人感覺胸中憋悶，氣短氣促。

3、眼睛不適

眼部發紅，眼睛分泌物變多，會出現結膜紅腫，經常流淚。

4、全身反應

面、頸、四肢等，容易暴露的部位會相繼出現發癢、發紅，逐漸出現紅斑、丘疹等症狀。皮膚上也很容易出現風疹塊，奇癢無比且搔到癢處會出現紅腫症狀，皮膚也變得更容易乾燥起皮屑和得濕疹。

花粉症和感冒有什麼區別

由於花粉症初期症狀與感冒相似，很容易使人混淆，那麼該如何區分花粉過敏和感冒呢？首先看持續時間，一般感冒只要沒有併發症，一般持續一周就會好了，而花粉症最短的病程，也需要持續一個月。其次看症狀，雖然花粉症與感冒都會導致流涕、打噴嚏與鼻塞，但花粉症有個很標誌性的症狀，就是癢！尤其是鼻子發癢。但感冒時，鼻子並不會發癢，且還帶有其餘花粉症沒有的全身性症狀，如：乏力、倦怠、頭疼、頭暈等。

得了花粉過敏，該如何治療？

1、藥物控制

在花粉季發作時，用藥控制，由於每人情況不同，建議先到正規醫院諮詢專業醫生，嚴格遵照醫囑服用藥物。

2、避免接觸過敏原

充分做好面部的自我防護，比如外出時可以戴口罩、墨鏡。在家時要儘量關閉車窗、門窗，防止花粉進入。

3、合理清潔肌膚

每天早晚對肌膚做好清潔和保養，尤其是晚上洗臉時，最好是用加入醋的清水來洗。

4、免疫治療，即脫敏治療

如果過敏情況嚴重，建議到醫院檢查化驗過敏原、進行免疫治療。療程一般需3-5年。經過5年左右的脫敏治療，患者在花粉季節的過敏症狀將明顯減輕，甚至不出現症狀,且療效可維持相當長時間。

5、多吃水果蔬菜

過敏患者還要控制對多脂、多糖食物的攝入，戒菸戒酒，少吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果。

花粉症快速止癢小妙招

冰鎮

可以提前把毛巾用清水打濕，放到冰箱冷藏一段時間，需要時拿出來覆蓋到臉上。

喝蜂蜜

常喝蜂蜜可以幫助人體提高免疫力，在過敏季節來臨前幾周或幾個月，建議每天喝一勺當地自產的蜂蜜。

生薑汁外敷

將一塊新鮮老生薑搗爛如泥，以紗布包裹，塗擦患處。每次10-20分鐘，每日l-2次，能起到快速止癢的作用。

補充維生素

維生素C是強抗氧化劑，也是重要的肥大細胞穩定劑。肥大細胞容易引起眼部刺激、打噴嚏和流鼻涕等過敏症。

蕁麻葉茶

蕁麻葉具有抗過敏的功效，將蕁麻葉浸泡10-15分鐘，代茶飲用可起到防過敏的效果。

寫在最後

對於容易患上花粉過敏的人群而言，提前採取預防措施比發作後用藥更有效，而當出現症狀時一定要引起重視，必要時最好到醫院進行進一步的檢查。