脫髮多吃五種礦物質 由 fans news 發佈 2015-04-08T09:29:00+00:00 要防止脫髮,就應該多吃富含5種重要微量元素的食物。 銅。它具有防止脫髮、貧血、疲勞和腹瀉等保健功效。富含銅的食物包括魷魚、龍蝦和牡蠣等海鮮。素食者補充銅,可以多吃扁豆、巧克力和大豆等食物。   要防止脫髮,就應該多吃富含5種重要微量元素的食物。 銅。它具有防止脫髮、貧血、疲勞和腹瀉等保健功效。富含銅的食物包括魷魚、龍蝦和牡蠣等海鮮。素食者補充銅,可以多吃扁豆、巧克力和大豆等食物。 碘。缺碘會導致甲狀腺功能減退和甲狀腺腫,而甲狀腺功能減退則會導致頭髮稀疏。富含碘的食品有海帶、紫菜、海參、生蠔等。 硒。缺乏硒會導致甲狀腺功能不良、心臟病和脫髮。堅果、肉類、綠葉蔬菜和雞蛋等食物富含硒。 矽。矽有助於產生硫酸角質素,從而增強發根。富矽食物包括大米、綠葉蔬菜和大麥等。 鋅。體內缺鋅會導致發囊變弱,導致脫髮。飲食補鋅可多吃瘦肉、牡蠣、堅果、穀物等。 關鍵字: #專欄 #生活 #重點 #健康 #美食
兒童中度貧血,竟然是它惹的禍 2024-04-27T23:02:33.360270+00:00 近日,濰坊市人民醫院小兒內三科收治了一位貧血的孩子。患兒5歲,2天前無明顯誘因出現腹痛,期間出現2次嘔血,因為年齡小,對疼痛的具體部位及性質難以精確描述。查血紅蛋白只有71g/L,達到了兒童中度貧血的標準。
為啥女性到了更年期,對那件事就沒興趣了?3個原因,伴侶需體諒 2024-04-27T23:00:07.144301+00:00 在經歷更年期時,女生會出現一些難言之隱,其中,就有很多女生在更年期時對於性生活越來越不感興趣,那麼,出現這種情況的原因到底是什麼呢?
「兒童殺手」顱咽管瘤,良性腫瘤卻有著惡性結果! 2024-04-27T22:59:49.071723+00:00 根據流行病學統計,每100萬人口中約有0.5~2.5例顱咽管瘤患者,約占所有顱內腫瘤的1.2%~4.6%。該病可發於任何年齡,但呈雙峰型分布,5~14歲兒童和50~74歲中老年人群中的發病率最高。在兒童人群中的年發生率為1.
一味不起眼的中藥,把肚子裡的悶氣排出去 2024-04-27T22:35:16.231239+00:00 薤白也叫野蒜,如今可能不常見或者見到了也不認識,但是薤白在古代可是很受歡迎的,從流傳下來的古詩詞中就可以看出來,有太多關於薤白的描繪了,比如這一句:老叟扶童望,羸牛帶犢歸。
剛剛做完手術的患者疼得直冒汗,得知原因家屬選擇原諒 2024-04-27T22:32:33.470734+00:00 「啊!啊!…」,手術室內傳來的患者痛苦的聲音。家屬剛想往裡沖,被門口阿姨擋了下來。阿姨也不清楚裡面什麼情況,也只能盡力安撫。其實,她也搞不清楚裡面什麼情況。畢竟,這麼多年都沒有出現這種情況。但是,她隱隱能猜出來,應該是患者疼的。
每天久坐超過6小時,對身體的危害大!上班族該如何拒絕慢性自殺 2024-04-27T22:31:13.878811+00:00 小美是一名電商客服,每天工作時間長,至少要坐在電腦前工作6個小時以上,有時候甚至要工作12個小時以上。最近她看到一則新聞稱,久坐相當於「慢性自殺」,她感到十分擔心。小張才25歲,還沒有結婚,她擔心這樣的工作方式會給自己帶來健康問題。
得了甲流,亂吃抗生素會白肺?醫生建議選用中藥連花清瘟 2024-04-27T22:27:21.646227+00:00 但需要注意的是,近期有一些患者感染了流感後,因為亂吃抗生素而出現了大白肺。上海某三甲醫院杜醫生發文表示,「近期接診了一名甲流患者,他自己囤了很多藥,有抗病毒的,也有抗生素,患者出現發熱等症狀後自行在家吃頭孢,甲流沒治好,反而更嚴重了,最後送到醫院,出現了大白肺,已經進行氣管插管。」
每日一味中藥——附子 2024-04-27T22:21:31.003206+00:00 凡以溫里祛寒,治療里寒證為主要功用的藥物,稱為溫里藥,又稱祛寒藥。溫里藥,藥性溫熱,其味多辛,歸脾、胃、心、腎經為主。