李國民:頸椎病頭暈,花了10幾萬也沒治好,4步教你快速康復!
肩頸腰疼痛人受罪,找不對人花錢白費!你好,我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章,分享我的實際治療經驗和案例,希望給你些啟發和幫助,這是第703篇原創文章。
一、你的頸椎病花費多少錢了?
昨天有位朋友諮詢我,她來自江西,她是通過朋友介紹加的我,她的情況有頸椎突出增生,壓迫硬膜囊
她的症狀主要就是頭暈,昏昏沉沉,她按摩針灸都沒有好,而且最近也一直砸加重,不知道用什麼方法
因為她貼膏藥、針灸、按摩所用的方法都用了,花費了十幾萬,就是沒有好,還是挺焦慮的
其實針對於頭暈,昏昏沉沉,我說過需要評估,但是你可能至始至終都沒有去
或者你沒有找到這方面的醫生,這也確實你治療沒效果的一個原因,雖然症狀蠻久,但是還是可以改善的
二、頭暈時間久的危害
1、腦血管病
腦血管病應該來說是頭暈的併發症中,最容易出現的一個
因為頭暈,昏昏沉沉都是出現在頭部,而且你的時間越久,你大腦的神經越疲勞,這樣你的血管的影響就會更多
久而久之,毫無疑問,腦血管病,腦梗、腦出血,這些就會隨之而來
2、焦慮症
文章開頭提到的這位患者,其實她已經有了焦慮症的苗頭,因為她治療了很多方法,也花了很多錢
你如果再找不到好的方法,那麼你基本上會導致焦慮的,這是肯定的
當焦慮出現的時候,那麼你的治癒又困難了很多
3、癱瘓
其實這種情況,最常見的是壓迫脊髓,頸椎病壓迫脊髓也是最嚴重
可能你沒有見過,李醫生我天天在醫院見的就非常的多,基本上很多都是癱瘓在床的,有一部分還大小便都不能自己解
所以,當你有頸椎病的時候,一定要早期治療!
三、治療好頭暈的好處
1、少花錢
我不知道你的頸椎病花了多少錢,文章開頭的這個患者是花了十幾萬,我相信這個不是最多的
有一部分甚至花了幾十萬,也不見得好轉,所以早期治療好你的頸椎病
是可以省下一大筆錢,你可以去旅遊,可以去享受生活的樂趣,這樣不好嗎?
2、預防癱瘓
頭暈的治療過程中,評估是最為重要的,當你的評估準確了,你的治療也就正確了
治療好你的頭暈,是可以讓你遠離焦慮,遠離煩惱,最重要的是遠離癱瘓,這個不是每一個可以承受的起的
3、少走彎路
你的頸椎病頭暈治療多久了,你看過多少醫生了,如果你看到這篇文章,我認為你至少看了10個醫生的醫生,對嗎?
所以你治療好你的頭暈,最大好處,就是讓你少走了很多彎路,我的朋友圈中很多人都在按照步驟去做,他們也正在走向治癒的方向
因為他們都少走了很多的彎路
四、52歲家庭主婦15天改善頭暈
去年年初的時候,有位家庭主婦,52歲,女性,是一名退休員工,她的主要症狀就是頭暈,昏昏沉沉,有十多年了
每次起床的時候,或者低頭做家務、洗碗拖地這些事情的時候,她的頭暈頭昏就會加重
在這十多年的時間裡,她一直都在治療,中藥也吃了不少,可以用麻袋裝了,針灸,按摩,敷膏藥這些也都做了
但是令她失望的是,不管怎麼治療就是沒有效果
她是通過朋友介紹認識我的,她當時來找我的時候,我給她詳細的評估了,她的主要問題包括:前庭功能障礙、大腦代謝、交感神經問題,這幾個問題是最大的
我後面的治療都是圍繞這幾個方面,應該是治療不到1周的時候,她的頭昏就改善了一半左右
後期我又鞏固治療了1周,確定她的頭昏,頭暈,沒有反覆發作了,也就是說她已經遠離了頭暈的困惱
今年年初的時候,我問她頭暈的情況,她說恢復的非常好,1年的時間過去了,現在很少出現頭暈,基本上想幹嘛就幹嘛
不用去擔心頭暈的發作,她的治療徹底改變了她整個人生。
五、具體的操作步驟
第一步、有醫生指導
我覺得這一步很重要,如果你的整個治療過程中,都沒有醫生的指導,毫無疑問你的治療都是你自己在瞎治療
因為你需要做什麼樣的專科檢查,你需要做什麼評估,都需要醫生告訴你,而不是你自己瞎捉摸
如果你以為你自己按照自己的治療就可以好轉,那麼你也不會到現在還在被頭暈頭昏困擾,你說呢?
第二步、頭昏頭暈評估
這裡的評估,應該包括以下幾個方面,你可以對照一下,你是否做了這些評估
1、前庭功能評估2、大腦代謝評估3、交感神經評估4、平衡功能評估5、飲食結構評估
這5個評估是頭暈頭昏最基礎的評估,你只需要找專科的康復醫生,一般都是可以評估
如果一個康復醫生不會,你就換一個,當然你可以把你的基礎情況,發過來我給你評估,這個也是非常快速的
第三步、針對性治療
如果你有前庭功能問題,就像我剛剛分享的這個患者一樣,我直接給她做了前庭增益性康復訓練,後期讓她持續的練習眼球訓練,到現在為止,她的頭暈都沒有發作
如果存在大腦代謝問題,那麼你需要補充植物硒,配合呼吸訓練,這個是基礎,必須要逐步的去改善
交感神經的問題,你需要調整神經的節律,管理你的睡眠,同時你需要手指訓練、漱喉嚨訓練等等
除了這些基礎的訓練之外,你還需要多注意你的細節,飲食是不是管控好了,是不是還有走路不穩這些不舒服
當然這些都是可以通過鍛鍊,來改善,但是你去做了嗎?
第四步、長期的堅持鍛鍊
我說過,如果你確實想治療好你的頭暈頭昏,這一定是一個持久戰
因為你可以改善你的頭暈頭昏,但是你要知道這種是容易復發的,預防復發最好的辦法就是長期的堅持訓練
長期的堅持自我鍛鍊,我不知道你堅持了多久,也許你做了幾次,沒看到效果,你就自己停掉了
這是你自己放棄你自己,我的朋友圈有很多人堅持了1年的,現在還在堅持,為什麼?因為他們治療這樣才能徹底的治癒
眼球訓練、呼吸訓練,你都做了嗎?還在堅持做嗎?