廚師長教你做魚香茄龍,不吸油不出水,鮮香味美超下飯

第一美食 發佈 2020-06-08T05:03:50+00:00

魚香茄子大家肯定都吃過,雖然裡面並沒有魚,但烹飪出來卻有魚的鮮香味,這跟食材配料有一定關係,但關鍵取決於在製作方法上,還要懂一些烹飪上的小技巧,今天給大家帶來的這道菜跟魚香茄子有點相似,但無論從造型外觀上,還是口感味道上,魚香茄龍都更勝一籌!

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魚香茄子大家肯定都吃過,雖然裡面並沒有魚,但烹飪出來卻有魚的鮮香味,這跟食材配料有一定關係,但關鍵取決於在製作方法上,還要懂一些烹飪上的小技巧,今天給大家帶來的這道菜跟魚香茄子有點相似,但無論從造型外觀上,還是口感味道上,魚香茄龍都更勝一籌!

吃茄子建議不要去皮,它的價值就在皮裡面,但是一定要洗乾淨,否則農藥會有所殘留,危害到身體的健康,茄子皮裡面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對很好的搭檔,我們攝入了充足的維C,這個維C的代謝過程中是需要維生素B的支持的。

茄子味甘、性涼,入脾、胃、大腸經;具有清熱止血,消腫止痛的功效;用於熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等。茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效。

很多人在製作茄子時,容易放油過多,導致油都吸到茄子裡去了,吃起來會比較油膩,還有茄子容易出水等問題,今天教大家製作這道魚香茄龍,只要學會這些小技巧,以後再做就不用擔心了。

【魚香茄龍】

1.首先,我們準備一下食材,紫茄子一個,放入盆中,加入適量清水,洗凈後撈出。

2.把洗凈的紫茄子放在案板上,刀與案板呈45度角下刀切茄子,從頭切到尾,注意不要切透。切好後,翻過來切另一面,90度垂直下刀,也不能切透,切好後,如視頻展示的那樣,連而不斷。

小技巧:如果刀法不好,可以在茄子兩邊墊上兩根筷子,刀碰到筷子就停下,這樣就不會切斷。

3.豬肉一小塊,先切成均勻薄片,再剁成肉沫,不用剁的太碎。

4.大蒜幾粒,用力拍扁,切成顆粒,大蔥白一段,十字劃刀,切成碎粒,和蒜沫放在一起。

5.準備一個大盆,打入兩個雞蛋,抓入一把麵粉、一把玉米澱粉,澱粉與麵粉的比例是1:1,再加入10克植物油,倒入適量的清水,朝著同一方向攪拌成麵糊,再加入少許泡打粉攪拌均勻,泡打粉能起到蓬鬆的作用,家庭做可以不放。

6.然後把切好的茄子放入麵糊中,使茄子表面及夾層都均勻裹上面糊。

7.下面我們開始炸茄子,鍋內燒油,油溫5成熱時,把茄子輕輕放入鍋中,小心盤好,注意不要扯斷,開小火,慢炸3分鐘左右,期間用筷子撐開比較密集的茄片,避免生熟不一。

8.3分鐘以後,茄子表面呈金黃色時撈出,把油控干以後,即可裝盤。

9.鍋內再燒油,油熱以後,倒入肉沫,快速翻炒,用勺子把肉沫打散。肉末變白以後,加入豆瓣醬5克,翻炒出豆瓣醬紅油,倒入蔥蒜,炒出香味,從鍋邊淋入少量清水。

10.接著開始調味,加入食鹽2克、雞精1克、胡椒粉1克、白糖5克,增加甜味,老抽2克提底色,陳醋5克,增加酸味,攪拌均勻化開調料,再加入少許水澱粉,開大火收至湯汁粘稠即可,接著把調好的湯汁,均勻淋在茄子上即可上桌。

好了,這道味道鮮美的魚香茄龍做好了,喜歡的朋友們趕緊嘗試一下吧!

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文案編輯:溫小暖

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