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「《甄嬛傳》中娘娘最愛的花生酪,口感細膩,順滑,超好喝!
花生是溫性食品,可以養胃,止咳,化痰,對於脾胃虛的人,胃酸都有很好的治療效果。」(食譜作者@美食瀠響力)
「真的太絕了!怎麼才發現這個喝法,真是太香了!難怪甄嬛傳娘娘們那麼喜歡喝!!!
打出來香濃順滑,口感綿密,真是太好喝了!廚友們一定要試試,真的會驚艷你的味蕾!!!」
不愧是甄嬛傳娘娘們最愛的花生酪,真的驚艷到我了!
用料
糯米* 40克
冰糖 10克
花生 80克
水 550~600克
* 沒有糯米也可以用大米代替,可能沒那麼香,因為大米和糯米口感不同。
* 若希望成品顏色更深,可加枸杞子,或不去花生皮(對口感略有影響),或者將花生炒到焦黃。
做法
1. 準備材料:花生可以用生的,熱水浸泡去皮;或者可以小火炒香,然後去皮,打出來都很香。我是炒熟後去皮的。
破壁機可以不用泡發糯米。
2. 所有材料洗淨加入破壁機,選擇米糊~雜糧糊模式。喜歡喝濃點的就少加點水,喜歡喝清點的就多加點水。
豆漿機也行,如果是不能加熱煮熟的,就泡漲後打細點單獨煮。如果能加熱的也提前泡一下。
3.打好後撒點干桂花和玫瑰碎,真的是雙倍香濃啊!
我太喜歡了!
真的巨好喝,沒喝過的趕快去試試❗️❗️❗️
還不快來一碗!
食譜作者:若惜的每一天
「🌈養生/豆漿/美白/減脂~
😘養生少女一枚
✨日常分享美白,健康養生的食療
🌈健康生活 ,營養養生」
做過的人說
四月葦:
不愧是娘娘最愛,真的好香好好喝!
花生炒熟應該更香!
紫念然:
是真香!因為我看了評論說生花生打出來會有股味道,沒這麼香,所以還是乖乖的去炒了花生。
復刻一下花生酪,家裡沒有糯米放了一點大米,感覺也不錯!
chanzuimaomao:
這次懶了,沒有剝皮,口感粗糙了點但是味道一樣,自己吃 ,還是這樣方便,花生衣還補血呢!
好喝!
花生酪,真是太香了!
很香,早飯又有多一項選擇了!