不管蒸什麼野菜,不要直接加麵粉,記住2個技巧,又香又嫩不起坨

大嘴廚師 發佈 2024-01-28T01:13:49.583142+00:00

不管蒸什麼菜,不要直接加麵粉,記住2個技巧,又香又嫩不起坨春天是吃野菜的季節,野菜口感鮮嫩,營養豐富,錯過了就要等一年。對於最鮮嫩的食材,往往只需要最簡單的烹飪方式,也就是蒸。比如薺菜、槐花、榆錢等野菜,裹上麵粉蒸一蒸,吃起來鮮美又清爽,吃一次就忘不了。

不管蒸什麼菜,不要直接加麵粉,記住2個技巧,又香又嫩不起坨

春天是吃野菜的季節,野菜口感鮮嫩,營養豐富,錯過了就要等一年。對於最鮮嫩的食材,往往只需要最簡單的烹飪方式,也就是蒸。比如薺菜、槐花、榆錢等野菜,裹上麵粉蒸一蒸,吃起來鮮美又清爽,吃一次就忘不了。

蒸野菜的方法簡單,但很多人都做不好,蒸好的菜很容易粘連在一起,變成了一大坨,口感特別差,而且吃起來也發苦不香。今天我給大家分享2個技巧,保證不管蒸什麼菜都鬆散不粘連,香噴噴的,味道特別棒。

做蒸菜的2個技巧

1、加點食用油

不管是什麼食材,比如茼蒿、土豆絲等,加入一些食用油拌勻,就可以防止粘連,根根分明。

2、麵粉炒一下

麵粉不要直接加進去翻拌,先倒入炒鍋里,用小火炒一會兒,炒出香味,不管是小麥粉還是玉米粉,都可以這麼做,炒鍋後有濃濃的麥香味,顏色發黃,看上去更有食慾。

下面和大家分享3個蒸菜的做法,操作簡單,味道好吃。

一、清蒸茼蒿

準備茼蒿、雞蛋、玉米面、蒜瓣、小米椒、香醋、生抽、香油、食鹽。

1、茼蒿洗乾淨,瀝乾水分後切成長段,放入小盆中加入一勺食用油拌勻備用。玉米面倒入炒鍋中,小火炒至發黃濃香後關火盛出。

2、把炒熟的玉米面倒入茼蒿中,用雙手翻拌均勻,讓每根茼蒿都裹上一層熟玉米面。蒸鍋加水燒開,蒸籠里舖上打濕的籠布,把茼蒿均勻地鋪在籠布上,大火蒸5分鐘即可。

3、蒜瓣去皮切末,小米椒切圈,放入碗中備用。鍋里加油燒熱,潑入碗中熗出香味,加入食鹽、生抽、香醋、香油攪拌均勻,澆在蒸好的茼蒿上拌勻即可。

二、蒸薺菜

準備薺菜、麵粉、食鹽。

1、薺菜摘洗乾淨,去掉根部、黃葉,瀝乾水分後加入適量食鹽、食用油,用手翻拌均勻,靜置一會兒。鍋里倒入麵粉,小火翻炒至顏色焦黃後盛出。

2、把炒熟的麵粉倒入薺菜中,用手翻拌一會兒,讓每片葉子都裹上一層熟麵粉,鋪在蒸籠里,上鍋蒸5分鐘。出鍋澆上自己調的料汁,拌勻即可食用。

三、粉蒸胡蘿蔔纓

準備胡蘿蔔纓、麵粉、玉米粉、食鹽、小蘇打、五香粉、辣椒麵、孜然粉、花椒粉、熟芝麻、白糖、食用油、老陳醋、生抽。

1、胡蘿蔔纓洗乾淨,放在陰涼通風處晾乾水分,只要表面沒有水珠即可。用刀把胡蘿蔔纓切碎,加入食鹽、五香粉、食用油翻拌均勻。

2、麵粉、玉米放入炒鍋中炒熟,放入胡蘿蔔纓中,再加入一勺小蘇打,用手翻拌均勻,讓 每片胡蘿蔔纓都裹上一層薄薄的乾粉。加入小蘇打,可以保持葉子的顏色綠油油的,不變色。

3、蒸鍋里倒入清水,把蒸籠里墊上籠布,放上處理好的胡蘿蔔纓,大火蒸10分鐘。碗裡放入辣椒麵、花椒麵、孜然粉、白芝麻、白糖攪拌均勻,燒一些熱油潑進去,熗出香味後攪拌均勻。

4、料碗中再加入食鹽、生抽、老陳醋攪拌均勻,蒸熟的胡蘿蔔纓放入盤中,倒入調好的料汁攪拌均勻,即可食用。

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