大家好，我是李醫生，為什麼要說肝血不足十指僵，腎陽不足汗發涼，胃氣上逆吐食漿，呢？今天李醫生就來給大家講清楚，並分享3個中成藥助你補肝、益腎、養胃。
那首先我們先來講肝血不足十指僵，中醫認為肝藏血，主筋，我們全身的筋膜是需要肝血濡養的，那肝作為儲存血液的大本營，當肝血充足的時候，就可以濡養關節筋膜，維持正常的活動，但是當肝血不足的時候，那這我們關節筋膜也就得不到肝血的濡養了，以至於就出現手指麻木的情況，但是像這樣的人不僅手指會麻，平常腿腳也容易發麻，甚至有時候還隱隱作痛，站都站不穩，那這種該怎麼辦呢？就需要補肝養血，可以參考烏雞白鳳丸，當肝血充足，能滋養筋脈，那手腳麻木的情況也就改善了。
其次來講腎陽不足汗發涼，什麼意思？簡單來講就是，如果說你出的汗發涼，多見可能就是腎陽不足了，那為什麼腎陽不足會導致流出的汗液發涼呢？這是因為中醫講陽虛則外寒，當腎陽不足的時候，也就不能很好的溫煦我們的身體，那這時候自然我們就會出冷汗，另外除此之外，像這樣的人還容易伴有腰部怕冷、手腳冰涼、夜尿增多、小便淋漓不盡、活力低下、健忘等等，如果你符合這種情況，那這時候可以吃一些黑芝麻或者是桑葚這類補腎陽的食物，當然也可以參考中成藥桂附地黃丸來改善。
最後就是胃氣上逆吐食漿，這個怎麼理解？我們說如果你平常總是感覺胃不舒服，很容易吐酸水，比較嚴重的時候還容易把剛吃進去的食物給吐出去，這種情況多見就是胃氣上逆引起的，為什麼這麼說呢？是因為中醫講胃氣是以降為主的，它可以攜帶我們所攝入食物往下走，但是當胃氣不降反而上逆的時候，那這時候也就出現反酸、噯氣、打嗝這些症狀了，那怎麼辦呢？我們就需要及時調理脾胃了，可以吃一些山藥、小米等適合健脾養胃的食物，當然也可以參考一個中成藥香砂養胃丸溫中和胃。
這就是今天所講的內容，大家學會了嗎？好了，那今天分享到這裡就結束了，如果身體不適請線下就醫，喜歡的請長按點讚三秒，關注轉發收藏一下，我是中醫李夢陽