生命時報
排名第一的致盲性眼病（不可逆），眼睛酸脹的人要小心了
血液流動會產生血壓，血壓高，血管就容易破裂。我們的眼球內部也會產生壓力，眼壓高帶來一系列症狀，還可能造成不可逆轉的損傷——青光眼。青光眼是全球第一的不可逆性致盲眼病。也就是說，一旦出現視力下降，無論怎麼治療也恢復不到原來的狀態了。3月6日是世界青光眼日。
肌肉骨骼健康有了官方指標！這樣練撐起身體「承重牆」
受訪專家：廣州中醫藥大學第三附屬醫院關節中心副主任中醫師 魏秋實環球時報健康客戶端記者 張冕當骨骼肌帶動骨骼發生移位，四肢才能動起來。人體中以骨骼肌－骨骼（簡稱「肌骨」）為主構成的運動系統約占體重的60%，其生理功能及穩態的保持，有助抵抗內外界不良刺激，進而實現正常運動。
成龍打9針封閉拍戲！骨科專家：可能導致繼續損傷
受訪專家：復旦大學附屬中山醫院骨科主任醫師、上海老年醫學中心骨科副主任 林紅環球時報健康客戶端記者 任琳賢3月9日，「成龍進組20天把半年的封閉用完了」登上微博熱搜。據悉，為了不耽誤電影《龍馬精神》的拍攝進度，成龍把安排好的膝蓋手術推後，打九針封閉針進組。
評估體脂有了新公式，專家：準確性或更高
受訪專家：北京大學第一醫院減肥門診專家、內分泌科主任醫師 袁振芳環球時報健康客戶端記者 卞 磊春暖花開三月天，又到減肥好季節。近年來，越來越多的人為了好身材和健康，紛紛加入減肥大軍。但不少人卻不清楚，自己到底胖不胖，如果胖的話屬於超重還是肥胖。
哈佛大學：體力勞動多的男性，生育能力更強
「運動健身有利於身體健康」的道理人人都懂，但很多人工作時需要久坐，下班後也沒時間鍛鍊。近期一項新研究發現，工作中體力勞動較多的男性賺了，他們的生育能力可能更強。《生命時報》結合新研究以及專家觀點，總結體力勞動對身體有哪些改善，給沒時間活動的你支招。
很多病都源於「營養不良」，《柳葉刀》點名5類老年人
你可能聽過那些百歲老人的故事，感慨他們「真厲害」，卻不敢奢求自己能年過百歲。中國人口與發展研究中心牽頭開展的調查顯示，百歲老人都有一個共同點：營養狀況良好。近期，英國醫學雜誌《柳葉刀》發表的一篇綜述文章提醒，有1/4的老年人（65歲及以上）存在營養不良，或正面臨營養不良風險。
古人說的「睡好子午覺」，具體怎麼睡？
你肯定有過這樣的經歷：一覺醒來頭昏腦漲、渾身無力……睡了，又好像沒睡。優質睡眠是人體修復損傷、養精蓄銳的過程。一直以來，傳統醫學都提倡「睡子午覺」，在關鍵的幾個時辰睡好了，一整天都很精神。什麼是子午覺？具體又該怎麼睡？《生命時報》邀請專家為你詳細解答。
8項研究證實：「多喝熱水」確實有益健康
受訪專家：廣州中醫藥大學第三附屬醫院脾胃病科副主任中醫師 江家贊環球時報健康客戶端記者 張冕中國自古有不喝生水、多喝溫熱水的傳統。《黃帝內經》中就有記載「病至而治之湯液」，這裡的「湯」說的就是溫水、熱水。