【經絡養生科普】開春養養背，讓你陽氣充沛！
要補陽氣，就一定要多養背!春天保養好背部，不僅能給身體滋生出源源不斷的能量，還能快速排出冬天積累的寒濕、毒素，濁氣等陳舊之物。
什麼是經絡養生？就是將這12個穴位用到「極致」
經絡是經脈和絡脈的總稱，經者，徑也。經絡養生可以幫助我們疏通經絡、強筋健骨、除勞去煩、祛病延年。太淵穴是肺經的原穴，屬手太陰肺經，位掌後腕橫紋橈側端，橈動脈側凹陷處。
【經絡養生】疾病與經絡堵塞氣血不通之間的關係。
80%的疾病與經絡堵塞氣血不通有關，當身體那個部分的經絡堵塞時，那個部位就出現問題，因為那個部分身體就處於低水平維持運作當中，就會感覺酸、脹、疼、痛、麻、硬等等症狀。
三明新春「陽康」補元氣之旅丨大田古法經絡養生之旅
大田縣翰霖泉康養產品一、康養主題茶美大田·經絡養生二、住宿基地大田翰霖泉森林康養基地位於大田縣城郊湖山路六巷9號，是全國森林康養基地試點建設單位、省級森林康養基地、福建省總工會的「勞模及職工療休養雙基地」，距離大田縣總醫院僅1公里。
「經絡養生」會陰不開，任督難通
有一穴位，被中醫認為是人體的「海底」，「海底不開，任督難通。」李時珍說:「此脈才動，百脈俱通」。百會為陽接天氣，會陰為陰收地氣，二者互相依存，相似相應，統攝著真氣在任督二脈上的正常運行，維持體內陰陽氣血的平衡，它是人體生命活動的要害部位。
「經絡養生」人體十二經絡走向動畫圖，快來看看吧
了解人體經絡一日之中循行運轉規律，把握生命中的每一刻，從呼吸做起，以經絡為據，洞悉太極之理，尊陰陽之綱紀，諸十二經脈者，皆繫於生氣之原，氣者生之本也，時者生之用也!
「經絡養生科普」究竟是哪個地方堵塞，可引發多種疾病呢？
究竟是哪個地方堵塞，可引發130多種疾病呢?它就是肩頸這個地方，為什麼肩頸堵塞，可引發130多種疾病呢?
中華經絡養生，茶中自有醫道
我們一直知道茶葉是因為其醫療效果而被選擇出來的，人人盡知「神農嘗百草」的典故，但是近千多年來，人們對茶葉的醫療效果越來越迷茫，品茶漸漸變成了一種文人雅士把玩的藝術，發展到極致就成了現在所常見的「茶道」。
「經絡養生」人體自帶的一條「長壽腰帶」，常按百歲
人體一共有20條經脈，其中19條經脈都是縱向而行，唯有一條橫向運行，它就是「帶脈」。帶脈也被稱為「長壽腰帶」，養護好它，對全身健康都能產生益處。入睡難按它，脾胃差按它，便秘肥胖按它......每天5分鐘越來越健康！帶脈，人體的「長壽腰帶」1、帶脈在哪兒？
「經絡養生」中醫不是慢郎中，16個穴位一分鐘治病
中醫不是慢郎中，這些穴位一分鐘治病。取太陽穴上一指，再後一指的地方，用力按壓此點一分鐘，血壓明顯下降，若不降，再順時針方向按揉百會穴36圈，血壓明顯下降，這對於血壓明顯過高的人，可防止出現腦血管意外。
「經絡養生法」打通經絡除百病，九大健康秘訣，條條乾貨
經絡養生法，主要就是選擇按摩一些經絡比較多的部位，而經絡比較多的部位比較典型的就是臉部以及腳部，所以經絡養生法有著神奇的養生功效，打通經絡除百病，下面為你詳細介紹。
經絡養生｜艾灸打通任脈，女人受用一生
《黃帝內經》中記載：「沖脈、任脈皆起於胞中，上循背里，為經脈之海。」意思就是沖脈和任脈都是源於胞宮的，向上要經過人的脊背內部，是經脈匯集的地方。任脈是連接著女人的子宮，而子宮對於女人的重要性自不用說。任脈主血，總管著女人的生殖功能，對女性的津液、精血有著重要的調節作用。
經絡養生排毒九方法，敲打心包經吃不胖
體內蓄積很多毒素，出現上火、口臭、脹氣、消化不良、便秘、肛裂等病症，如果這些毒素不被排出，造成腸道毒素長時間儲留，會被重新吸收進入體內，給健康造成危害。
人體的生物鐘，十二時辰順時經絡養生法(下)
午時——心經當令 午時，顧名思義，就是中午，也就是11點到13點，是心經當令。心為君主之官，也就是「天子」、「皇上」，它主統血脈，因此又被稱為「血之府」。心氣推動血液使其在脈中運行，流注全身，從而發揮營養和滋潤作用。要讓「心」這個君主之官不失去其統攝地位，就要在午時適當休息。
中醫經絡養生中隨病而走的穴位，不固定，無歸屬，卻有奇效
一代藥王孫思邈在《備急千金要方》中提出：「有阿是之法，言人有病痛，既令捏當其處，不問孔穴，既得便快成（或）痛處，既雲阿是，灸刺皆驗，故曰阿是穴也」。
為什麼中醫的從宏觀整體來考慮的治病特點，對防疫有特別的優勢？
2003年，在非典之戰中，中醫藥再一次以它神奇的作用吸引了世人的目光。2003，非典再現中醫的神奇魅力在非典暴發初期中藥湯劑就用於預防，那時候全國幾乎所有的人都在喝中藥，出現了十幾億人喝中藥非常壯觀的場面。
經絡鍛鍊在養生保健中能起到了什麼樣的作用呢？為什麼要重視經絡
經絡鍛鍊在養生保健中能起到了什麼樣的重要作用呢？因為人的天年呢，應該是120歲到175歲，這個是有統計的，因為人的生長期，是25歲。
經絡不通的症狀及危害。經絡養生，4個秘訣讓你的經絡排毒
中醫上說，經絡是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。中醫專家認為全身精氣有各臟器收集後交腎來保存，腎開竅於耳，耳朵上布滿了全身穴位，所以按摩耳朵不僅能健腎，還能打通全身穴位。
氣血對我們的身體有什麼作用呢？怎樣通過疏通經絡達到氣血通暢呢
我們經常把生命比喻成一棵樹，也就是生命之樹，那氣血就是樹根。無論它生長在何處，它對生長的需求是一樣的， 就是空氣、陽光和水，而氣血就是滋養生命之樹的陽光雨露。人體生理活動是以臟腑為中心的，而臟腑必須獲得氣血的滋養，才能發揮其功能。
夏季經絡養生
調整陽氣 「春夏養陽」要求人們順從自然界春主升、夏主長的規律，重視保養陽氣，以達到健體延年的目的。 除了飲食上需要注意養護陽氣外，我們還可以通過刺激經絡來達到疏通經絡、調整陽氣的目的。
經絡養生｜任脈，女人的生命之根
任脈循行於人的前正中線，起於腹內胞宮，下行出會陰，經過陰阜，沿著腹部和胸部的正中線向上，經關元等穴，一直到咽喉，上行到上頜部，再左右分行，並環繞唇部，交會在督脈的齦交穴，最後通過鼻翼兩旁，上行到眼眶下，與足陽明經相交。
今日冬至 | 跟隨程凱教授學習經絡養生保健招
冬至是補陽的最佳時機冬至是冬天的一個轉折點，從這一天開始天變得一天比一天長，而冬天也進入了一年當中最寒冷的時候，數九寒天就是從這一天開始的，冬至這個「至」,一方面強調」冬至為陰寒之極」，一方面也暗示」物極必反」,此時呢，陰寒之下，天地物候呈現陽氣來復的狀態, 人體深藏於內的陽氣也
經絡養生：掌握正確的胃經養生方法，讓胃安然無憂
足陽明胃經是十二經脈中一條大的經脈，其循行路線長，分支多，聯絡了諸多部位，胃經養生尤為重要。不要急，這裡有正確的胃經養生方法，讓胃好好的。
五臟六腑，疏通經絡養生法
轉自：經絡養生網五臟六腑：五臟：心、肝、脾、肺、腎；六腑：胃、大腸、小腸、三焦、膀胱、膽。人體內臟器官的統稱。也比喻事物的內部情況。拍打拉筋治百病：拍打是道家古法，將身體里淤堵的陳年垃圾，拍浮出表面而排除乾淨。中醫，醫行天下，一方面濟世助人，一方面體悟大道。
中醫經絡養生減緩衰老，按摩這幾個穴位有奇效
從出生到衰老，這是每個人必走的路之一，從古至今無一不是這樣。正因如此中醫經絡養生髮現了有幾個穴位能減緩衰老，經常按摩有奇效。
《老人與狗的區別》
今天早上上班的路上 ，看到了一副讓我費解又心痛的畫面 。
經絡養生 按摩合谷穴好處
【導讀】經絡養生，按摩合谷穴好處多！合谷穴的位置於當五指併攏時，大拇指與食指之間，便會有一塊稍微拱起的部位，在其正中央有一個「合谷穴」,幾乎五官上的小問題都可以通過按摩它來處理。合谷經穴名歸於手陽明大腸經。位於手背虎口處，於第一掌骨與第二掌骨間陷中。主治齒痛。
經絡養生：疏通肝經、心包經、三焦經、大腸經消除甲狀腺結節
「生氣」的「氣」，「鬱結」的「結」，指氣鬱結在一起。在生氣之後，正常情況下人體應該打嗝，通過排氣的方式將它化解掉。可是生活中，好多時候我們很多情緒沒有辦法得到疏解，甚至有的朋友已經失去了打嗝、排氣的能力。因此，我們需要疏通與情志有關的臟器的經絡——肝經、心包經、三焦經。肝主疏泄。
經絡養生：堅持4個步驟疏通經絡，乳腺增生、結節全部消失不見
「氣」是「生氣」的「氣」，「結」是「鬱結」的「結」。說得通俗一點，這有形的腫塊，在最初就是一口惡氣沒有排解掉，鬱結在體內，早期只是阻礙氣血運行，久之局部氣血不能順利抵達，垃圾不能及時排出，於是痰凝成核。現代醫學證明，乳腺增生有癌變的可能，雖然機率很低，但也讓很多女性朋友感到擔心和
經絡養生瘦手臂：對「蝴蝶袖」說拜拜
先做個小測試：請把手臂舉起來，很多女性朋友在上臂正下方就會出現一條贅肉，俗稱「蝴蝶袖」。這條肉呈懸垂狀，很鬆，中間有一條分界線，甚至有的人能明顯看到它脫離了「組織」。對於「蝴蝶袖」，很多女性認為是自然衰老的表現，其實不然。我見過20多歲搞IT的姑娘也有這樣的贅肉。