眾所周知，營養早餐的標準大概是一杯溫熱的牛奶，兩片吐司，一個水煮蛋，再配一小把堅果和一小碟新鮮水果。這樣的早餐，簡單方便，5分鐘就能輕鬆搞定，但還有那麼多人不願意做，更不願意吃。對他們來說，出門隨手揣包餅乾，咬根火腿腸，啃個小麵包就能對付。更厲害的是，別說拿零食當早餐了，就算是拿來當飯吃也很OK啊！
隨著時代的改變，零食的種類和口味日益繁多。尤其是作為80後的一代人，親眼見證了零食產業鏈的快速發展。在那個年代，白象，福滿多泡麵還紅極一時，連農村裡不少人忙完農活後，來不及做午飯，用開水沖泡一碗麵就當飯吃了。所以，泡麵在零食界裡只能排在初級，這4種零食才是80後常拿來當飯吃的，全吃過的才是王者。
1.雞腿麵包
很多人一提起雞腿麵包就頗有感慨，那可是學校門口必買的零食之一啊！小時候一放學，肚子就餓得咕嚕嚕響，扯著媽媽的衣角示意著要買零食吃。當時的雞腿麵包非常便宜，5毛錢就夠了，最開心的是咬到火腿的一瞬間，簡直好吃得想翹腳，但每次吃完後晚飯就又吃不下了，足以當一頓飯了。
2.旺仔小饅頭
旺仔小饅頭大概在92年逐步進入市場，受到不少大小朋友的歡迎。圓圓的奶香味餅乾，一小袋裡有好多粒，捨不得就一粒粒的吃，舌頭一抿就劃開了，又軟又香。還有不少媽媽會用溫水把小饅頭泡成糊糊給寶寶當輔食吃，像美食君這樣再大一點的寶寶就直接當飯吃啦！
3.盼盼小麵包
還記得最經典的一句廣告詞：「法式小麵包，還是盼盼的好。」很多人出趟遠門，包里會裝點小麵包，餓了的時候撕開吃，一餐飯就這麼挨過去了。而且不論是大城市還是小鄉鎮都能買得到，保質期長，囤一箱當飯吃也不為過。
4.火腿腸
火腿腸在80年代還算是比較奢侈的零食了。還記得小時候最喜歡的就是吃炸串，而其中數火腿腸最貴最好吃了。當時不少火腿腸里多是澱粉，吃起來粉粉的，和現在的口感區別很大，但是有了各種醬料的搭配，味道瞬間就提升了！如果誰家孩子天天拿火腿腸充飢，那絕對稱得上是富家子弟了！