淘米水不要倒掉了,用來做泡菜,只需兩天,又酸又脆,美味下飯

狗頭的美味廚房 發佈 2024-03-27T05:02:47.232407+00:00

以前上班時,一點水都不會浪費,淘米水自然是留下來沖水。或者是用來澆花,我媽喜歡用它洗臉,說是美容。其實淘米水是有一定營養的,比如蛋白質,微量元素,特別是頭一兩次的淘米水,含有鉀。

淘米水大家都是怎麼處理的 呢?以前上班時,一點水都不會浪費,淘米水自然是留下來沖水。或者是用來澆花,我媽喜歡用它洗臉,說是美容。其實淘米水是有一定營養的,比如蛋白質,微量元素,特別是頭一兩次的淘米水,含有鉀。它是呈弱酸性的,加入食鹽之後是清熱涼血解毒的,除此之外它還有很多用途,感興趣的朋友可以上網查一下。

因為淘米水的效果作用非常多,這次分享的泡菜就非常適合用它。泡菜我們平時都會吃到吧!像我這邊不經常做但是經常買來吃,主要是下粥或者下飯,真的太美味了。尤其是早餐下粥,早餐吃一點,感覺清爽無比。這次要做的泡菜很簡單,主要突出淘米水。材料豐富,能做泡菜的都可以拿去做。主要有豆角、胡蘿,胡蘿蔔。生薑,辣椒,大蒜,白菜等等。

做法很簡單,整體沒有難度,就是食材豐富,準備的工序比較多。這種泡菜口感又酸又脆,非常適合下飯或者炒一些肉片吃,美味又下飯。淘米水的作用非常多,大家不要再把淘米水倒掉了。尤其是自家中的那種大米,洗去最開始表面那層灰之後就可以使用了。喜歡吃泡菜的朋友可以試試這道做法,只要兩天就可以吃,下面就分享詳細的製作步驟。


【所需材料】

白菜,辣椒,大蒜,生薑,豆角,小蘿蔔,胡蘿蔔,淘米水,白醋,高度白酒,白菜,花椒。

【製作步驟】

1.準備一把豆角,也叫豇豆,把它擇洗乾淨,挑選的時候選擇頭尾都完好的,不要有傷口,這種不容易壞。

2.起鍋燒水,水開之後下入豇豆焯燙30秒左右,看到豆角變色就可以撈出來控干水分了。一定要晾乾水分,醃製的時候不能有生水,不然容易發霉長毛。

3.準備一個小個頭的白菜,把它切成小塊。


4.放入盆中,撒多一點的鹽,醃製出它的水分。

5.準備一把嫩薑,搓洗乾淨,把壞的一些口子切掉。放在一邊晾乾水分。

6.準備一些小蘿蔔,這種口感非常好,淘洗乾淨撈出晾乾水分。

7.胡蘿蔔切成粗條備用。

8.小米辣去掉頭部,淘洗乾淨備用。

9.準備2碗大米,吃飯的那種碗,倒入多一點的清水,主要看你需要醃製的量。抓洗幾遍。

10.把淘米水倒入鍋中,開大火燒開,水開之後加入一大碗的鹽,煮到融化關掉火晾涼。

11.白菜醃出水分之後用力擠掉。

12.準備一個無水乾淨的玻璃罐,把食材都放進去,再放上一把花椒,適量的白糖。

13.然後加入適量的白醋,白醋可以防止表面長出白毛。

14.然後倒入淘米水,再倒入適量的高度白酒。


15.最後蓋上蓋子密封醃製2天以上就可以了。


小貼士:

1.高度白酒可以殺菌增香,加一點是增益的。

2.吃的時候配粥炒菜都可以。取泡菜時不要用帶水的筷子去取,不然會發霉長毛。

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