三月減肥「黃金期」！多吃5種家常菜，低脂低熱量，好吃瘦得快
俗話說「三月不減肥，四月徒傷悲」。馬上就到了露肉的季節，脫掉厚重的大棉襖，你說你沒胖，身上的幾層游泳圈再也「藏」不住了。三月減肥「黃金期」，身體的新陳代謝加快，燃脂速度也會增高。都說「七分吃，三分練」，飲食占大頭，管住嘴才能瘦得更快！分享5道「刮油菜」，低脂低熱量，好吃瘦得快！
天熱了，分享5道涼拌菜的做法，清爽可口，低脂低熱量，好吃不胖
春天來了，天氣逐漸變暖，鳥語花香，春意盎然，在我們這個地方，溫度居然達到了23度，中午這一會，在太陽底下幹活，真的大汗淋漓，春天來了，夏天還會遠嗎?
分享6道低脂拿手菜，熱量低又營養，好吃不長肉，學會做給家人吃
大家好我是月月，今天我又來了給大家分享美食了，都知道隨著生活水平的提高，越來越注重飲食健康了，再吃的上邊多吃一些低熱量，低脂的食物，為了健康的身體我們還要多加強鍛鍊。
天氣炎熱，分享5道涼拌菜的做法，清脆爽口，低脂低熱量好吃長胖
每當天氣炎熱的時候，就總感覺沒胃口，這是因為天熱水分蒸發快，人體喝下了大量的水分，水分沖淡了胃酸和消化液，導致食物消化變慢，早餐還沒消化乾淨，可能午餐就到了，以此類推，所以頓頓感覺不餓，看什麼都沒胃口，即使是面對大魚大肉，也絲毫提不起胃口，反而會覺得嘴巴很油膩。
三月減肥「黃金期」!多吃這4道「刮油菜」，低脂低熱量瘦得快
俗話說「3月4月不減肥，5月6月徒傷悲「，現在已經進入3月了，天氣漸漸暖和起來，又到了」露肉「的季節。 3月正是適合減肥的「黃金期「，這個時間段身體的新陳代謝最旺盛，正是燃脂的速度加快。每天做一些適合自己的有氧運動，都說」管住嘴邁開腿「，要想瘦身，首先要從」管住嘴「開始。
推薦4款減肥菜，熱量低更健康，多吃也不胖
減肥是很多人一直追求的目標，而健康的飲食是成功減肥的關鍵之一。選擇低熱量的食物可以幫助我們減少熱量攝入，同時讓我們的身體得到充分的營養。下面將介紹4款低熱量的減肥菜，幫助您實現健康的減肥計劃。一、蒸鱈魚鱈魚是一種低脂肪、低熱量、高蛋白質的海鮮食品，是減肥期間的理想選擇。
想要掉秤快，必吃這道菜！幾乎不含熱量，瘦身又解饞，家人都愛吃
陽春三月，天氣格外的溫暖，很多人又把減肥提升了日程，經歷了春節，又經歷了疫情，身體也恢復的差不多了，是時候進行鍛鍊了，鍛鍊能增加心肺功能，強身健體，增強免疫力，如果單憑運動減肥，還遠遠不夠，最重要的就是忌口，管住嘴巴。
減肥堅持這2件事，提升熱量缺口，收穫健康、苗條的身材
原創內容，擅自搬運者必究！減肥並不是只為了瘦下來，擁有一副苗條的好身材，更是為了降低疾病入侵，提升免疫力，加強自身的健康指數。肥胖的身體不僅會讓你身材走形，身體負擔加重，還會誘發各種肥胖疾病，比如高血壓、高血脂等問題，甚至誘發腸胃疾病，不利於延年益壽。
胡杏兒陪準備生日的老公吃飯 健身階段為了老公陪吃高熱量食物
前TVB視後胡杏兒和老公李乘德結婚以後一直都很恩愛，原來很快就是老公的生日，她就陪老公出去單獨吃飯慶祝。老公喜歡吃高熱量食物，而她雖然在健身階段，但也是陪老公吃。為了事業和豐厚酬勞，胡杏兒已經將重心放在內地，她這幾年在內地參加了各種綜藝節目，使得她的名氣提高不少。
地球內部熱量正在加速流失，如果地核一旦冷卻，地球將會如何？
地球是一個美麗的藍色星球，同時也是一個充滿生機的星球，這片土地上生活了大約近數百萬種生物。地核是地球的最內部，其占據整個地球質量的百分之31，這裡的溫度極高甚至超過了太陽的表面，最高能夠達到6000K，說到這裡或許很多人會有所疑問，地核為何會如此之熱，它的熱量究竟又來自哪裡呢?
番石榴熱量低營養高！番石榴籽致便秘是真的嗎？
吃番石榴減肥有效嗎?番石榴籽導致會便秘?水果番石榴，因為果實多籽類似石榴，又由南洋傳入，故有「番石榴」之稱。
效率提升1.5%，熱量銳減20%！PI全新900V PowiGaN氮化鎵器件亮相！
前言近日，Power Integrations（PI）舉辦新品媒體線上溝通會，公司資深技術培訓經理Jason Yan介紹了即將在美國APEC展（國際電力電子應用展）上發布的一款重要新品——900V PowiGaN氮化鎵（GaN）產品。
蜂王漿熱量高不高，具體是多少大卡？吃蜂王漿會發胖嗎
蜂王漿這種具有藥用跟食用雙重價值的高檔營養品,在不少人眼裡都是滋補身體的名貴產品,因此不管是上了歲數的老人,還是那些想要身體更健康的青壯年都會時不時的在家裡準備一些此類產品。
減脂過程中，如何增加日常熱量消耗，從而瘦得更快一些
當我們為了變瘦而選擇相關的方法之時，控制飲食幾乎是一定要做的事情，因為控制飲食是限制熱量攝入的唯一途徑，也只有在飲食得到控制的前提下，熱量缺口的出現才有可能，也只有熱量缺口出現我們才能變瘦。從這個角度來看，只要把飲食控制好，我們同樣能瘦。
它被譽為「素食之王」，營養比牛肉高，低脂低熱量，糖友適合多吃
麵筋是一種植物性蛋白質，由麥膠蛋白質和麥谷蛋白質組成。麵筋的營養成分，尤其是蛋白質含量，高於瘦豬肉、雞肉、雞蛋和大部分豆製品，屬於高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量食物，還含有鈣、鐵、磷、鉀等多種微量元素，是傳統美食。麵筋傳為南朝梁武帝所創製。
這10種蔬菜營養價值高熱量卻比較低，適合減肥者吃
人人都想擁有好身材，所以減肥成為了熱門話題。大家都知道，減肥就要吃低熱量高營養的食物，這樣既可以補充營養，滿足機體正常需要，又不至於讓身體因過量的脂肪和熱量攝入而增加負擔。下面就為大家推薦生活中常見的10種低熱量高營養的蔬菜。01.
冷米飯沒熱量？大米中有重金屬殘留？你對大米可能有誤解
以下文章來源於科學闢謠 ，作者薛慶鑫科學闢謠.由中國科協、衛生健康委、應急管理部和市場監管總局等部委主辦，中央網信辦指導，全國學會、權威媒體、社會機構和科技工作者共同打造。流言鑒真1.白米飯沒營養2.米油營養價值高3.吃米比吃麵更容易胖人4.大米中有重金屬殘留5.
冷米飯沒熱量？大米中有重金屬殘留？你對大米可能有誤解
1.白米飯沒營養2.米油營養價值高3.吃米比吃麵更容易胖人4.大米中有重金屬殘留5.有糖尿病不能吃米飯6.吃冷米飯能減肥7.煮粥加鹼營養又好吃吃了這麼多年大米飯，你知道這些關於大米的說法是真是假嗎？
怎麼在一個月內瘦10斤？2個方法提升你的熱量缺口
原創內容，擅自搬運者必究！#怎麼在一個月內瘦十斤#夏天馬上到了，你身上的贅肉減掉了嗎？如果你能減掉10斤體重，意味著身材會瘦下一圈，整個人的氣質也會變得更好，穿衣服也會更好看。怎麼在一個月內瘦10斤體重？
4個方法提升自身的熱量缺口，促進體脂率的下降
原創內容，擅自搬運者必究！減肥說難不難，關鍵是找對方法，而不是挨餓，不吃飯。減肥的關鍵是提升熱量缺口，促進體脂率的下降。那麼，怎麼提升自身的熱量缺口，促進體脂率的下降呢？
建議女人：多吃這4種「高纖維」食物，高纖維低熱量，刮油又清腸
每天大魚大肉吃多了，春天又是減肥的好季節，大家一定要調整好飲食， 再適當的運動， 減去多餘的肉肉。多吃這4種「高纖維」食物，清腸燃脂排毒，高纖維低卡低脂又飽腹，多吃不長肉，常吃給身體做大掃除，一起來看看吧。
掌上煤焦對煤的發熱量描述與智能計算
文｜匯錦數能-掌上煤焦煤的發熱量，又稱煤炭大卡，是煤炭在氧彈中燃燒時產生的熱量（熱值、大卡），根據輸入硫、氫、全水分、分析水儀器自動計算出煤的高位發熱量、低位發熱量及收到基低位發熱量。一、高位發熱量即煤在空氣中大氣壓條件下燃燒後所產生的熱量。
成功減肥第一步：創造熱量赤字！那如何實現熱量赤字？
卡路里，是所有關於體重討論的中心，尤其是涉及到減重減脂時。我們都知道，想要減肥的一個重要前提，就是創造熱量缺口，即卡路里/熱量不足/赤字。
3個雞爪熱量堪比兩碗飯？8種食物其實是「熱量大戶」
雞爪又被稱為「鳳爪」，雖然肉不是很多，但是多皮、筋，膠質滿滿，用來滷製、紅燒、煮湯都別有一番風味，既能當零食，也能當菜。就是這樣一款備受喜愛的食材，熱量卻超乎你的想像：吃3個雞爪的熱量，堪比兩碗飯。《生命時報》採訪專家，詳解雞爪的營養真相，並提醒你關注幾種善於偽裝的「高能食品」。
分享4道減肥餐菜譜，熱量不高，低脂飽腹有營養，好吃還不長肉
#頭條創作挑戰賽#天氣回暖，又到了顯身材的時節，當然脫掉厚衣服的我們也都露出了積蓄一整個冬天的肉肉，紛紛流出來悔恨的淚水，為什麼要吃那麼多！當然現在開始減肥也不晚，只要記好「管住嘴、邁開腿」的原則，不到夏天就能擁有好身材。
天天吃肉也能瘦！減肥期，多吃4種肉，高蛋白低熱量，解饞不長胖
導語：天天吃肉也能瘦！減肥期，多吃4種肉，高蛋白低熱量，解饞不長胖四月份已經過去一半了，意味著夏天快來了， 相信很多人已經瘦了不少，也有人還在努力著。不過說到減肥方法，很多人選擇不做運動只節食，這樣做會有一定的減肥效果，但只要恢復飲食，便很容易反彈，而且節食對身體很不好。
五一不想出去「添堵」？宅家追劇也不錯！低熱量零食，追劇首選！
也有很多人不喜歡假期景點的擁堵，計劃錯峰出行，五一小長假就想在家裡追追劇、逛逛街、睡睡覺，好好的休息一下。
這4種素食越吃越胖，熱量比肥肉還高！很多人愛吃，難怪瘦不下來
素食主義者一直以來被認為是一個瘦弱的群體，然而，在現代社會中，素食主義者也可能會變得越來越胖。為什麼會這樣呢？其實是因為他們經常選擇了高熱量、高脂肪的素食食品。以下是四種素食，雖然看起來健康，但卻容易讓你越吃越胖。1.
春天不能錯過筍丁燒麥，皮薄餡多鮮美多汁，好吃熱量低多吃不長胖
春天，是萬物復甦的季節，在春風和春雨的滋潤下，鳥語花香，百花齊放，最主要的是專屬於春天的各種蔬菜也大量上市了，春筍就是其中的一種，春筍的時令性很強，每年吃春筍最合適的時間前後不過一兩個月，過了這段時間，就嘗不到鮮嫩脆爽的春筍了，所以，每一個喜歡吃筍的人，都不會錯過來自大自然的饋贈，抓住吃筍的黃金季節，製作出各種春筍的美味。
燃煤發熱量變低、揮發份下降，如何維持鍋爐燃燒穩定，你知道嗎？
不知道大家遇到過沒有，有的時候到了年底、甚至出現別的情況導致燃煤無法及時的運輸進來，我們這個時候就要清理電廠儲煤場的「煤底子」，這些燃煤一般成分比較複雜，甚至含有泥土，導致燃煤發熱量變低、揮發份下降，因此在燃用這部分煤時，我們應該注意些什麼，才能保證鍋爐燃燒穩定鍋爐運行期間如果發