本周兩股冷空氣，暖濕氣流增強，雨雪再發展
西部地區的雨雪又要增多了，起因是孟加拉灣的暖濕氣流北上，與弱冷空氣相碰撞:明天，西藏東部、甘肅南部、陝西秦嶺山區局地將有大雪或暴雪;
身體濕氣大、感覺疲勞乏力，吃什麼可以祛濕？
我坐標廣州，最近總覺得十分疲乏，胃口不太好，便便也有些黏，整個人濕氣很重的樣子。請問，吃什麼可以祛濕氣?
濕氣很重，舌頭有齒痕？簡單兩味藥泡水，幫你輕鬆祛除濕氣、消痕
現在有很多人濕氣很重，全身乏力，容易疲勞，頭面部愛出油，沒有胃口吃飯，大便不成形，沾馬桶，伸出舌頭一看，發現有齒痕，舌苔厚膩。
濕氣究竟怎麼祛？倪海廈告訴你張仲景的治濕思路，橫掃一身濕氣
最近看到有人提問，說崔醫生，我濕氣很重，但是吃了很多藥感覺效果都不好，這濕氣究竟該怎麼祛啊？濕氣究竟該怎麼祛？今天我們一起來看一下倪海廈大師是怎麼解讀張仲景的祛濕大法的。倪海廈大師把張仲景的治濕大法由外向內總結為濕在皮膚、濕在肌肉、濕在關節、濕在血脈，並且有不同治法。
濕氣到底是什麼東西？寒濕是如何入侵人體並且影響人體的
筆者一直想寫個關於濕氣的話題跟粉絲們分享一下，無奈這陣子比較忙，今天終於得空寫一寫。那濕氣到底是什麼呢？很多人都在口口相傳它會致病，有時候還會致大病，但又好像沒人把邏輯給講清楚。濕氣對於很多人的理解是不是像是水蒸氣一樣的東西？感覺它看得見。
大便粘馬桶，是「濕氣重」還是「腸癌警報」？太多人搞混了，難怪老生病、還被癌纏上
特別是在公廁門外有人等時，或是在親朋好友、相親對象家，那簡直就是地獄級尷尬名場面啊啊啊啊啊!其實，尷尬還不是最主要的，要知道，便便粘馬桶還暴露了諸多身體問題。
濕氣最怕喝「這碗湯」，給家人喝這湯，健脾祛濕，全身都輕鬆
送走二月份，我們迎來三月份，正值今年的早春，春季是萬物復甦的時候，春暖花開，氣溫開始不斷地回升，很多沿海和沿江城市，空氣里的水分很多，導致體內的濕氣很重，嚴重影響到我們身體的健康。
粥有2種最差喝法，一個招濕氣，一個易致癌！太多人喝錯，白白浪費養生好寶貝
清代著名醫學家王士雄在其食療養生著作《隨息居飲食譜》裡稱，「粥飲為世間第一補人之物」。春天是喝粥的好季節，藥王孫思邈曾在《千金方》中提到「春時宜食粥」，能補脾養胃、去濁生清。
體濕氣大，想除濕，還得靠參苓白朮散！濕氣大、咳痰多，悉數破解
這些就是你濕氣重的表現，請你務必要注意脾虛濕盛的問題，今天我們來聊一個方劑——參苓白朮散，對現如今人們常見的濕氣重的問題來說，參苓白朮散是非常不錯的解決辦法。
「嶺南祛濕第一花」，有它不怕濕氣大
陽春三月，南方街頭的一味好藥正嬌艷怒放，那就是木棉花。鮮艷奪目的木棉，在藍天的映襯下煞是好看。木棉花又名英雄花，是廣州市的市花。木棉花開在還沒有長出樹葉的壯碩木棉樹的樹梢上，花葩的顏色紅得就像英雄的鮮血所染，如壯士風骨、英雄氣概。有詩云：「英雄樹下育英雄，英雄花開英雄城」。
春季回暖，濕氣加重？提醒：做好這4件事，去除體內的寒濕之氣
#濕氣太重，該怎麼祛濕#濕邪是中醫的術語，其特性為濕性粘滯，被稱為「百病之源」。如果濕氣不斷加重，容易阻滯氣機的升降，影響人體的生理功能，輕則使人出現胸悶、大便不爽、里急後重等症狀，重者失血甚至會引起心肌梗塞，危害患者生命。
俗話說：「早上洗澡滅陽氣，晚上洗澡生濕氣」，什麼時間洗澡好？
中醫講「人有九質」，一個人體質的好與壞，決定一個人的身體健康狀態。如今熱水器的出現極大地方便了人們的生活，想要洗澡，隨時都可以，但是你知道嗎?
參苓白朮散，濕氣克星，把體內的濕氣從頭到腳除一遍
相傳之前有個老患者，70多歲，從50出頭就開始不斷的咳嗽，尤其一到冬春季節，就咳嗽痰多，上不來氣，異常的胸悶。
1000㎡地下停車場濕氣重，器材老化。安詩曼除濕案例。
客戶來電打說自己是小區物業，地下停車場濕氣特別重，尤其最近回南天到了。以前沒重視過除濕的問題，最近察覺許多器材老化特別嚴重，許多車進入地下停車場時容易起霧，想諮詢除濕方案。安詩曼方案定製人員接到電話後便到現場考察，與客戶諮詢溝通，了解詳情。
春季濕氣重，這6種「祛濕排毒」湯水要常喝，渾身有勁精力加倍
俗話說:「春困，秋乏，夏打盹」，春天來了，萬物復甦，由於氣溫回升比較快，我們剛從冬天的季節走向春天，這個時候很容易上火濕氣重，因為冬天吃肉類食物比較多，所以體內儲存的能量和脂肪也是比較多，到了春天要抓緊調理飲食，把體內不需要的垃圾和毒素儘量都清理到體外，這樣才會減少春乏春困，潤膚潤腸解疲勞，渾身有勁精力加倍，活力滿滿過春天，以下5種食物建議常吃，營養高味道好，祛濕排毒一身輕，一起來看看吧~
春天濕氣不除，後患無窮，分享4個祛濕中成藥，讓你無濕一身輕
大家好，我是李醫生為什麼要說春天濕氣不除，後患無窮？這是因為春天雨水多，氣候比較潮濕、陰冷，空中濕度比較大，故而人體就容易受到濕邪的入侵，另外再加上冬季吃多了肥甘厚膩的食物，導致脾失健運，脾虛不能運化水濕，濕氣就會聚積體內，引起疾病。
吃菠蘿，會加重體內濕氣？還會引起過敏？3個菠蘿小問題，吃前必看！
吃著甜甜的菠蘿，你是不是會有這樣的疑問:聽說吃菠蘿會加重體內濕氣?這一點，《本草綱目》中就有記載——菠蘿，甘，平，補脾氣，固元氣，制伏亢陽，扶持衰土。
身體濕氣重，記得常吃這6種雜糧，高纖維調節脾胃，讓身體更輕鬆
身體濕氣重，記得常吃這6種雜糧，高纖維調節脾胃，讓身體更輕鬆！氣溫已經漸漸升高，越來越暖了。接下來的日子，雨水就會漸漸多了起來，尤其是南方空氣濕氣濃度就會很大。這樣體內的濕氣也會不知不覺加重，所以，接下來的日常里，除濕也是很關鍵的。當然，想除濕就得在飲食上下手、多注意。
濕氣重不要怕，李醫生教你參苓白朮散配一寶，健脾祛濕、疏肝理氣
大家好，我是李醫生，話說濕氣是萬病之邪，那生活中有很多人因為飲食不節、偏好重口味食物以及運動的缺乏，導致現在大多數人被濕氣纏身，出現臉上長痘、大便黏膩、口臭、起床疲勞、嗜睡、看舌象舌苔厚膩的情況，那對於這種情況通常會有人去吃一個中成藥，參苓白朮散來健脾祛濕，但是卻發現一點用都沒有，反而還出現了上火的情況，這是怎麼一回事呢?
濕氣重的人，通常有6種表現！提示：若想祛濕，謹記「4不、5要」
中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來源，濕邪過重則易傷陽氣。濕氣重的人，通常有6種表現!正常的大便是軟硬適中的條形，如果大便像熟過度的香蕉一樣外形軟爛、黏膩，不成形，大便稀，沖馬桶沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現。
挑戰14天辟穀打卡，第9天，濕氣重掉稱少，剩下調整為半辟穀
今天已經進入辟穀的第9天了，昨天晚上肚子有點漲有點不舒服，今天掉稱也少，查詢了一些資料，諮詢了一些經常辟穀的朋友，他們說我的這個情況，極大的可能是濕氣重，需要服一些去濕氣的蔬菜，於是進行買了冬瓜。
提醒中老年人：這３種食物，越吃濕氣越重，為了健康，要懂得忌嘴
導語：「濕氣不除百病生」，建議中老年，春天多吃3樣，健脾祛濕身體棒！春季，隨著氣溫的轉暖和雨水的增多，人體內的濕氣也開始增多，很多人都會出現疲倦、乏力、上火、食欲不振等情況。俗語說：「濕氣不除，百病生」。春天是「祛濕」的最佳季節，如果濕氣在體內積存，會影響人體的健康！
它是濕氣的「死對頭」，隔三差五吃一次！祛濕健脾，補氣養血！
導讀：每年的春天，是濕氣最重的時候之一，因為在春天，連續陰雨綿綿的天氣，空氣中的濕氣也很容易進入體內，導致身體濕氣重。而濕氣重，不僅會導致免疫力下降，而且食慾、精神都會變差，所以在春天，我們一定要多吃一些能去除體內濕氣的食物，從而使身體更健康！
春天濕氣重，5道祛濕湯別錯過，健脾養胃，祛濕解乏，一身輕鬆
春季雨水增多容易導致體內濕氣重，很容易導致春困，渾身無力，建議大家在飲食上多調節，常喝祛濕湯，下面給大家整理了5道常喝的祛濕湯，做法簡單，健脾養胃，祛濕排毒，身體無濕一身輕鬆，建議濕氣重的朋友要多喝，讓你神清氣爽。
驚蟄過後，祛濕氣的時節到了，記得做好3件事，排出體內寒濕
有朋友問，為什麼一直在祛濕，濕氣總也去不完呢，要是碰上陰冷潮濕的天氣，或者回南天，濕氣更像那狗皮膏藥，怎麼甩也甩不掉!
春天濕氣大，這4種粗糧要常吃，低脂肪高纖維，排除濕氣一身輕鬆
春季雨水比較多，空氣濕氣濃度大，人體內的濕氣也會日益加重，如果濕氣長時間積聚在體內的話，就會影響身體的運轉，人很容易感覺到疲倦乏力，昏昏欲睡。俗話說：「濕氣不除，後患無窮」。所以，在飲食上為身體除濕是很關鍵的一步。
最好的祛濕方法就是補陽，老中醫教你補陽大法，蒸乾一身的濕氣
現在好多人都有濕氣重的表現，比如說大便不成型、沾馬桶，還有倦怠乏力、四肢困重，或者是消化不良，腹脹腹瀉，頭面容易髮油，或者是眼睛、四肢浮腫等症狀，對於濕氣重的患者呢，有很多人嘗試了健脾祛濕的方法，但是發現沒什麼效果，這濕氣還是反反覆覆的，為什麼呢?
濕氣重，齒痕舌，舌苔厚，少吃這4種食物，濕氣會消除
大家好，我是賈醫生。好多朋友經常出現肚子脹，不消化的情況，而且很容易頭暈，沒力氣，臉上頭上出油也比較明顯，感覺手腳都很困重，抬不起來，大便容易不成形，身體也比較虛胖。這種情況，一般就是因為我們身上濕氣比較重了。
女人來例假時，謹記「3洗2不洗」，減少濕氣入侵，子宮乾淨少生病
子宮對於女性身體健康至關重要。作為女人每個月都會來一次例假，這也屬於特殊時期，需要更嚴格保養，才能避免細菌和病毒入侵，也能降低患上婦科炎症風險。月經是子宮內膜「脫落」形成的，如果再次是濕寒之氣進入體內會導致無法及時排出，嚴重的影響到子宮和卵巢健康。
「濕氣」最怕這4種粗糧，建議中老年要多吃，健脾益腎，祛濕排毒
「春季是養生的最佳季節，同時也是濕氣最重的季節」，像我們宜昌最近的天氣，就是春雨綿綿，潮氣很重，濕氣也會很重入侵；所以很多人在春季總是提不起精神，總覺得昏昏欲睡，出現關節疼痛的一些表現，特別是上了年紀了人，總覺得身體不利索，身體酸疼、犯困、食慾不佳等情況，那就說明身體濕氣重了。