非油炸不一定更健康
不少喜歡零食的小夥伴常選擇「非油炸焙烤型」膨化食品，因為無論是這些產品的外包裝宣傳，還是超市銷售人員的熱心推薦，都在反覆強調「非油炸更健康」「非油炸，吃了不長胖，也不上火」。那麼，事實果真如此嗎？
非油炸不一定更健康
不少喜歡零食的小夥伴常選擇「非油炸焙烤型」膨化食品，因為無論是這些產品的外包裝宣傳，還是超市銷售人員的熱心推薦，都在反覆強調「非油炸更健康」「非油炸，吃了不長胖，也不上火」。那麼，事實果真如此嗎？
「非油炸」不一定更健康，「0反式」不代表脂肪含量低
自上海闢謠平台揭露食品包裝上「0糖」「低糖」「無蔗糖」的「甜蜜陷阱」後（詳情），有不少讀者詢問，在食品包裝上還看見了「非油炸」「0反式脂肪」「低脂」等字樣，這些說法可信嗎？調查發現，這樣的產品也不一定更健康。
「非油炸」不一定更健康，「0反式」不代表脂肪含量低
在食品包裝上還看見了「非油炸」「0反式脂肪」「低脂」等字樣，這些說法可信嗎？調查發現，這樣的產品也不一定更健康。「非油炸」不一定更健康日常生活中常見的薯片、鍋巴、爆米花等都是膨化食品，《食品安全國家標準膨化食品》（GB17401-2014）將膨化食品分為油炸和非油炸兩類。
「非油炸」未必更健康 「0反式」不代表脂肪含量低
自上海闢謠平台揭露食品包裝上「0糖」「低糖」「無蔗糖」的「甜蜜陷阱」後，不少讀者詢問，在食品包裝上還看見「非油炸」「0反式脂肪」「低脂」等，這些說法可信嗎？
雞胸肉不柴的秘訣，非油炸做成上校雞塊，高蛋白低脂肪
你需要準備的材料有:250克雞胸肉，2克鹽，1克雞粉，半勺生抽，一個雞蛋白，半勺馬鈴薯澱粉，雞蛋液適量，麵粉適量。
秋日絕配健康點心！糯嘰嘰的香甜南瓜餅，非油炸超簡單
⚬ 時值金秋，南瓜基因總是蠢蠢欲動。做成非油炸南瓜餅，糯嘰嘰超治癒，美味順道還養生！@可可的美食廚房：「零廚藝！一次就成功！糯嘰嘰的南瓜🎃一口氣能吃好幾個！」深黃的南瓜富含多種營養元素，尤其是維生素A前體 - 胡蘿蔔素；纖維含量也很高，能促進消化。
湖北的早餐才真「猛」，非油炸不快樂，網友：瓷實的碳水核彈之王
而湖北人對早餐也是非油炸不快樂，他們從來不計算一頓早餐吃下來的熱量，管它是什麼瓷實的碳水核彈，滿足了自己的胃才是最重要的。
請注意！潔淨蒸汽帶著健康、非油炸薯片來了
在快節奏生活方式的影響下，人們的生活方式和飲食方式都發生了很多的變化，而在這一變化的過程中，快餐和方便食品就成了人們生活的重要組成部分，可以說是這類食品占據了我國食品行業的半壁江山，其中薯片就是最為常見的方便食品之一。
非油炸食品=健康食品？
隨著人們健康意識的不斷提升，老百姓普遍認識到，多吃「油炸食品」不利於身體健康，並將其冠以「垃圾食品」的稱號。於是，各大生產廠家也順應潮流，推出了以「非油炸」為賣點的各類食品，受到了消費者的青睞。
方便麵真的是垃圾食品嗎？那麼非油炸方便麵健康嗎？
方便麵是全球最為常見的方便食品，因其便於保存、烹調簡單、安全方便，廣受歡迎，尤其是在年輕人當中。但是隨著人們對食品安全以及生活品質的追求，人們對於方便麵的安全性與健康性提出了質疑。現在，方便麵似乎已經被當成垃圾食品了。那麼方便麵到底乾淨嗎？方便麵的生產工藝是什麼樣的？
哄娃零食｜自製寶寶雙色薯片非油炸酥脆可口
用紫薯、紅薯做過饅頭呀，蒸糕呀，今天給芒果安排這款雙色薯片，薄薄一片，酥酥脆脆，奶香可口，哄娃好零食，自製健康不油膩，快來跟我一起get吧!
如何自製甜甜圈？非油炸，和賣的味道一樣，鬆軟甜香
有粉絲私信我做甜甜圈好久了，拖延到現在實在是抱歉。先來看看製作甜甜圈需要用的材料:牛奶35克，雞蛋2隻，鹽2克，白糖15克，麵粉220克，酵母5克，黃油25克。
非油炸｜一次成功丨糯嘰嘰的空心麻團
非油炸｜一次成功丨糯嘰嘰的空心麻團 一直都挺喜歡吃糯米類的東西～ 以前每天早上～ 都喜歡喝豆漿，吃麻團（煎堆） ～ 現在慢慢的不想吃太油膩的東西～ 但又想吃麻團～ 還好學到了一個 不用油炸的配方～ 一樣有大空心哦✌ ～ 用空炸的方法～ 可以少油或者不放油 外香里糯～滿嘴的芝麻香
非油炸零食，不一定少油！13 條智商稅，別花冤枉錢
可能你憋了好久的購物慾，就在等一個釋放。今天，我們從個護、食品、保健品、口腔健康四個方面，幫大家找出了 13 個最常見的智商稅產品。
非油炸方便麵，未必有你想的那麼健康
而且，你吃過非油炸方便麵就知道了，大多數非油炸的面，泡完後的口感確實沒有油炸的麵餅好：●非油炸方便麵的麵條表面不黏，是滑溜溜的；● 彈性差但韌性好；● 最主要的一點，吃起來總感覺不太香。撰文 | 郭亦城微信編輯 | 高興
吃了那麼多年的泡麵，才知道油炸和非油炸的區別，原來差那麼多呢
泡麵的快速和美味，切合了現代快速發展的社會，人們講究效率，拒絕拖拉，泡麵的出現讓不少上班族和學生黨看到希望，只要有開水，就能獲得一碗又美味又能填飽肚子的美餐。
非油炸巨好吃的鹹蛋黃焗紅薯，宅家不能出門，學會了做給家人吃
【食材準備】鹹鴨蛋2個紅薯 1個玉米澱粉 50克油 25克鹽 6克梅粉 3克【開始製作】1.靈魂材料合集2.紅薯去死，削成條狀3.水開後倒入3克鹽，再將紅薯條倒入，焯兩分鐘撈起，注意時間不要太長，煮軟了就不好吃啦4.將紅薯條瀝乾水分5.放入大盆中，倒入玉米澱粉，上下顛簸至紅薯條均
別老拿土豆做薯片，試試用它，顏色好看又好吃，而且非油炸更健康
烤箱沒有熱風模式的朋友，就用普通上下烤功能也可以6、做好的成品切開或者掰碎就可以享用了，別老拿土豆做薯片，試試用它，顏色好看又好吃，而且非油炸更健康小貼士：1、這裡紫薯也可以用紅薯替代，白芝麻也可以用黑芝麻替代，或者不放也行2、沒有烤箱的朋友，可以拿到太陽底下曬乾也行，味道是一樣
哄孩子終極零食，非油炸更健康！搞定熊孩子不是事兒
我們童年吃過的貓耳朵在市面上已不多見，疫情期間不能外出，作為烘焙人，用烤箱在家和孩子一邊做一邊吃，不僅增進親子關係，給春節也增加了濃濃的親情感呀！
日本人氣發售／激辛極限挑戰！地獄鬼椒泡麵餅乾
圖說:九月初將發售兩款加入鬼椒的「暴君ハバネロ」杯裝零食，除了原汁原味的「暴君ハバネロうまようじ」，同系列還有一款帶有異國風的B.B.Q口味。（翻攝自news-gate.jp）欣傳媒 | 編譯俞明甄／綜合報導趕不走高溫的夏日生活裡，要趕走暑氣、開啟食慾，就靠「激辛口味」的各種食物了！進入夏天的炎熱高
健康食物不健康？美：雜糧品、非油炸餅乾和薯片少碰為妙
▲圖／相較於雜糧麵包、雜糧麥片，「全穀類」（whole grain）的食物更能降低發生糖尿病、心臟病和罹癌的機率。（本報資料照） 本報訊 吃得健康」是現代人生活一大關注，不過，專家指出，有5種「健康 食物」並不健康，包括低脂花生醬、維他命補充飲料、能量棒、雜糧食品和非油炸餅乾，建議少碰為妙。
除了康師傅、統一，這2種非油炸方便麵，健康、筋道又好吃
#美食記##美食品鑑官#說到快捷方便的食品，第一個想到的就是方便麵。方便麵因其食用方便，成為我們日常生活中不可或缺的美食之一。出差、旅遊、或者不想下廚時，直接煮上一碗方便麵既簡單又快捷，就算是不會煮飯的人，只要選上合適口味的方便麵，隨便一煮也能變成美食高手。
曾與康師傅統一「爭天下」，年銷20億的「非油炸」方便麵淪落賣身
愛吃方便麵的人都知道五穀道場，倒不是說有多好吃，也不是因為老闆王中旺名字太霸氣，而是五穀道場「非油炸更健康」的廣告語深入人心，成為爆款，備受消費者追捧，曾創下20億元的年銷售記錄。