維生素ABCDE都有啥用？應該如何合理補充？
維生素是人為維持正常的生理功能，而必須從食物中獲得的一類微量有機物質。維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。維生素有如此多種，對我們的免疫力都能起到什麼作用？缺乏維生素會有哪些表現？應該怎麼補充呢？
人體缺乏維生素A會發生什麼？營養師告訴你
你好，我是媛的小口袋，媛媛老師，一名高級健康管理師/營養師/曾三甲醫院藥劑師，今天我就來說說，人體為何不能缺乏維生素A這件事。維生素A是一種脂溶性維生素，也是人體必需的營養素之一。它在人體內有著重要的生理功能，包括維持正常視力、免疫功能、生殖系統和皮膚健康等。
你不知道的維生素-維生素A
維生素A是所有具有視黃純醇生物活性的β-紫羅寧衍生物的統稱，又稱視黃醇，其最好的來源是各種動物肝臟、魚肝油、魚卵、全奶、奶油、禽蛋等。
一歲孩子只有70厘米，營養師：鈣換成維生素AD！半年長了10厘米
丹丹是一個農村的年輕媽媽，在他們當地是說生孩子的時候去醫院，生了孩子之後基本就在家裡面撫養，也很少帶孩子去做兒童保健。
真沒想到70%的家長給孩子補維生素AD都補錯了！到底怎...
許多家長在提升孩子免疫力方面的努力似乎沒有得到預期的效果。飲食、睡眠和運動這些方面的關注都很到位，但卻忽略了對營養補充的認知和重視程度。最近，新華健康發布了《0-6歲兒童免疫力問卷調查報告》，其中的數據令人擔憂。
可能被忽視的100種身體元素 25.維生素A #養生
可能被忽視的100種身體元素25.維生素A。維生素A對人體具有多種重要作用。·首先它有助於維持正常的視覺功能，包括暗適應和明適應、預防視力衰退。·其次維生素A可以促進免疫系統的正常運作，增強免疫力保護人體免受感染和疾病的侵害。
維生素AD和維生素D分不清？給孩子補哪個？看這裡！
維生素A和D是人體必需的營養素，對於寶寶的成長和發育非常重要。維生素A被稱為視覺維生素，它可以促進嬰兒視網膜的發育和保護。維生素D則幫助寶寶吸收鈣和磷，促進牙齒和骨骼的發育。在寶寶成長的過程中，建議給寶寶補充有機的維生素A和D，一般可以通過食物或添加劑來獲得。
新手爸媽看過來，維生素AD如何補？
作者：湖北省婦幼保健院 張莎莎、羅暘維生素A和維生素D作為與兒童健康密切相關的脂溶性維生素，對兒童的早期發展和疾病防治具有積極作用，缺乏或者不足都會影響到兒童健康。
防二次感染？維護免疫力不能缺少維生素A
目前，全國各地陸續迎來感染高峰，有的人症狀相對比較輕微，而有的人則戲稱遭受到「新冠十大酷刑」，症狀十分嚴重。感染症狀的輕重，除了與毒株有關外，與每個人的免疫力強弱不同也有關。免疫力強的人更不容易出現危重症，痊癒後出現後遺症的概率也相對小。
可以調節免疫的營養素-維生素A
在我國，早在唐代，醫學家孫思邈的《千金方》中記載了用動物肝臟治療夜盲症的案例，而動物肝臟就是富含維生素A的。
防二次感染？維護免疫力不能缺少維生素A
目前，全國各地陸續迎來感染高峰，有的人症狀相對比較輕微，而有的人則戲稱遭受到「新冠十大酷刑」，症狀十分嚴重。感染症狀的輕重，除了與毒株有關外，與每個人的免疫力強弱不同也有關。免疫力強的人更不容易出現危重症，痊癒後出現後遺症的概率也相對小。
維生素AD要給寶寶補充到幾歲？有哪些補充方式？很多家長都不知道
寶寶的到來是每個家庭最最最開心的時刻，初為人母、人父的家長們在開心之餘，身上也多了一份責任，每個爸爸媽媽都希望孩子可以健康、茁壯成長，所以，孩子的身體發育就成了寶爸寶媽們最關心的話題。尤其是關於寶寶營養補充這方面，大部分醫生都會建議給寶寶補充維生素AD，你知道這是為什麼嗎？
多吃富含維生素A的食物能致死？
不當的補充營養素劑可能會帶來過量的危害，甚至中毒，那麼利用富含營養素的食物進行補充可能更為安全，但我們知道凡事都有例外，想必大家也看過這些新聞報導，關於維生素A導致的食物中毒事件，那也就是說大量食用富含維生素A的食物可能也會導致中毒，甚至死亡。
八種富含維生素A的食物，多吃對眼睛有好處噢
維生素A可以促進視覺細胞內感光色素的形成，調試眼睛適應外界光線的強弱的能力，以降低夜盲症和視力減退的發生，缺乏維生素A會表現為視力下降，日常生活中可以適量補充，對眼睛有好處，那今天就一起來了解八種富含維生素A的食物，看看有沒有你喜歡的?
維生素AD和維生素D3有什麼區別？
維生素D3則是維生素D中生物代謝率最高的一種活性形式，能促進小腸黏膜細胞對鈣、磷的吸收，以及細胞的生長和分化，並參與調節免疫。
鈦媒體科股早知道：建築央企市盈率僅6倍，頭部企業前3季度海外訂單加速好轉；巨頭官宣停產計劃，維生素A漲價意願強烈
日前，浙江省政府常務會議審議通過《關於加快建設基本養老服務體系的實施意見》，到2025年，浙江將基本形成「居家+社區機構+智慧養老」家門口幸福養老模式，基本養老服務覆蓋全體老年人。
維生素a是「眼睛守護神」，建議：多給孩子吃5樣食物，保護好視力
家裡的孩子今年在家上網課的時間要遠多於在學校的時間，每天盯著電腦、手機要看上七八個小時，視力明顯有所下降，看東西模糊，眼睛上的事情沒小事，帶孩子去醫院檢查，近視的程度果然又加深了，醫生交待:孩子上網課每節課結束後，一定要記住多帶出去遠眺一會，讓眼睛都休息，日常飲食中要多補充維生素a。
天冷了，建議年齡大了，多吃5種「黃色蔬菜」，增加維生素A好入冬
秋冬換季之時，氣溫變化快，降溫明顯，在飲食上需要多注意，要儘可能多地為身體補充營養，提供充足的熱量，才能更好的抵禦寒冷，減少換季的不適，特別是有助於提高身體抵抗力的維生素A，更是要多攝入一些。
【惠愛科普】維生素AD和維生素D的補充
維生素AD要怎麼補？補維生素AD好還是維生素D更好？什麼時候開始補，要補到什麼時候？以上問題是兒童保健門診醫生在日常工作中經常會遇到的來自家長的「靈魂拷問」。作為家長，如果您也有同樣的疑惑？請看過來，我們現在來一一解答。在解答這些問題之前，我們先來漲漲知識。
魚油、魚肝油、維生素D、DHA分不清？維生素A和維生素D該怎麼補？
魚油和魚肝油是一樣的嗎?這一連串的問題一直圍繞著家長們，今天就給大家詳細講講維生素A和維生素D這兩個重要的維生素該怎麼補。
脂溶性維生素A與D，你吃對了嗎？
昨天聊了水果，有人發私信問我，網絡上各種維生素的宣傳很多，不知道怎麼分辨。吃的花樣再多、數量再多，不吸收，也就沒辦法化成氣血滋養身體。
維生素A是提高免疫力、改善視力的常用藥，科學服用注意4點
50多歲的王阿姨是一名退休教授，平時就是喜歡在家讀書，而且每次一看就是好幾個小時。最近幾個月，王阿姨感覺自己的視力有明顯減退，每次看一段時間後眼睛就感覺非常疲勞、乾燥，特別是光線一暗就感覺眼前的東西看不清楚，剛開始王阿姨以為是暫時的，但是雖然滴了一段時間的眼藥水後也沒有明顯好轉。
維生素AD補充爭議不斷，寶寶到底要不要補？新手爸媽看過來
一個新生命的誕生給家庭帶來了希望和快樂，每個人對新生命都充滿了期盼，家長對育兒也越來越講究科學，不僅要關心寶寶的吃穿出行，細到寶寶的情緒、成長的方方面面都格外關注。甚至有的媽媽在孕期就已經準備好了寶寶的營養需求，備好了維生素AD，就等寶寶出生後及時給補充上。
到底該給孩子補充維生素AD？還是維生素D？怎麼選？
大部分家長都知道給寶寶補充維生素D很重要，但同時也會有疑惑：為什麼有的醫生給開的是卻是維生素AD？兩種能一起吃嗎？不吃又會不會缺乏呢？一、正常寶寶只需要補充維生素D維生素D的重要性大家都知道，就不多說了。
闢謠，寶寶一生病就不補維生素AD？錯！不吃會讓孩子反覆生病
文|菁媽兒科醫生劉鑒叔叔提到，孩子在感冒生病的時候，身體會大量的消耗維生素AD。在《中國兒童維生素A，維生素D臨床應用專家共識》中提到，孩子在感冒生病的時候會大量的消耗維生素A和維生素D，所以孩子在感冒的時候，建議每天補充2000個單位的維生素A，400~800個單位的維生素D。
維生素AD與維生素D如何給孩子選擇？看完這篇文章就懂了
做過兒保的寶媽們都知道，做兒保的時候，醫生都會建議給寶寶補充維生素AD或者維生素D，那麼這兩者有什麼區別，如何給孩子補呢?
想讓寶寶暑期「高人一等」？維生素AD才是長高訣竅！家長要知道
對於孩子的身高發育，可以說是「七分天註定，三分靠打拼」，孩子的身高70%雖然和遺傳有關，不能改變，但還有30%左右可以靠後天的努力追趕。看綜藝電視劇里的明星萌娃，除了可愛的長相外，大家都羨慕擁有大長腿的萌娃，關於寶寶的身高問題一定能榮登寶媽們討論榜的top10。
迎戰夏季流感，維生素AD是構建兒童免疫防線的關鍵
上海、成都、長沙等多地紛紛發布高溫預警，鄭州、西安的地表溫度更是「爆表」，最高達70攝氏度，連重慶看了這陣仗，都要退出四大火爐的程度。
維生素A、胡蘿蔔素、葉黃素，你分得清嗎？
隨著移動網際網路的快速發展，手機、電腦等電子產品在給我們工作和生活帶來益處的同時，也給眼睛帶來了危害，比如乾眼症、眼疲勞、近視等。
魚肝油≠維生素AD≠魚油，你選對了嗎？
如果缺乏維生素D，鈣離子便無法通過完好無損、固若金湯的細胞膜，鈣的吸收率也因此而大受影響，所以服用鈣劑時必須吃魚肝油。