一條魚，怎麼做？道道都是鮮香味美，高顏值宴客菜
無論清蒸、煎炸、紅燒、烤、燉，怎做?魚肉還含有豐富的鈣，鋅，硒，維生素，還富含俗稱為「腦黃金」的dha，常吃它，有助於嬰幼兒大腦的發育。
北方超級火爆的巴沙魚，鮮美無刺，怎做都好吃，大人小孩都愛哦
巴沙魚是東南亞國家重要的淡水養殖品種，湄公河流域中一種特有的優質經濟魚類，具有生長快、個體大、產量高、食性廣、易飼養、肉質白嫩、味道鮮美、營養豐富、無肌間小刺、利於加工等優點。巴沙魚的做法也有很多，可以清蒸、香煎、油炸...
粉條牛肉盒子：外焦里嫩，咬一口滿嘴香
番茄這麼做，簡直太好吃了~小米 / 絲瓜 / 皮皮蝦 / 鴨血 / 雞翅 / 土豆。粉蒸肉 / 芒果甜品 / 下飯菜 / 養顏湯 / 啤酒鴨。
紅燒豆腐：最具煙火氣息的家常菜，百吃不厭
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3分鐘學會8種雞蛋花式吃法！輕鬆易上手，好吃又營養，美味get
開胃爽口涼拌菜，百吃不厭~小米 / 絲瓜 / 皮皮蝦 / 鴨血 / 雞翅 / 土豆。粉蒸肉 / 芒果甜品 / 下飯菜 / 養顏湯 / 啤酒鴨。
為什麼會脫髮？怎樣防治脫髮？
脫髮是指頭髮脫落的一種現象，在正常自然規律下，頭髮也是有壽命的，到了一定時期，自然會脫落。但是如果是嚴重脫髮的話，就不屬於正常現象了，脫髮不僅對自身的外在形象造成影響，同時脫髮也會給心理造成一定的負擔。為什麼會脫髮？怎樣防治脫髮？
學會4招，告別宮寒
宮寒這一說法是從中醫的角度來講，常見的症狀有手腳冰涼、小便頻繁、月經推遲等，還會有痛經症狀。學會4招告別宮寒1、日常保暖愛美是女人的天性，但我們不能因為愛美而丟失健康。
檸檬味的夏天，酸甜中帶著淡淡檸檬香
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涼拌黃瓜，夏天開胃小菜的不二選擇
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黑椒雞腿：椒香濃郁，Q彈嫩滑，咬一口會爆汁
椒香濃郁，雞肉Q彈嫩滑，咬一口會爆汁，口口都是享受，便當盒裡配好米飯和焯水調味的蔬菜，碼上雞腿肉，澆上醬汁，連米飯都變得奇香無比。小米 / 絲瓜 / 皮皮蝦 / 鴨血 / 雞翅 / 土豆。粉蒸肉 / 芒果甜品 / 下飯菜 / 養顏湯 / 啤酒鴨。
孜然烤豆腐：外焦里嫩，吃一口就上癮
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香菇鮮蝦盞：香菇最有創意的吃法，鮮香嫩滑，太好吃了
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最適合夏天的西葫蘆做法，簡單2步就能輕鬆搞定，這滋味絕了
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解鎖肥腸最好吃的做法！香辣過癮，肥而不膩，越嚼越香
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涼拌蟶子金針菇：十分鐘上桌，鮮嫩有滋味
今天這道菜簡單上手，鮮嫩有滋味，10分鐘保准裝盤端上桌，特別是家有上學娃可常吃，不只是因為顏色誘人，口感鮮香，還因為所用到的蟶子和金針菇這兩種食材對於益智、健腦非常有效果，且價格不貴。小米 / 絲瓜 / 皮皮蝦 / 鴨血 / 雞翅 / 土豆。
豆角怎麼做才好吃？教你一道家常做法，美味營養，好吃又下飯
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明日立夏 | 養生重在養心，飲食宜清淡
●● ●收藏本菜譜萵苣炒百合圖文 |白茶home萵苣2根新鮮百合半個食用油1勺鹽2g生抽1勺1. 百合兩根洗乾淨削皮。2. 全部擦絲控干水份。3. 新鮮百合半個。4. 切掉百合根部，一片一片掰開，有變黑的地方也掰掉。5. 鍋內放入一勺油，大火，油熱後下入萵苣和百合翻炒。6. 調入
超級好吃的涼拌皮蛋做法，簡單美味，下酒又下飯，一上桌就光碟
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皮皮蝦最肥美的季節，鮮甜味美，大家千萬不要錯過
番茄這麼做，簡直太好吃了~春筍 / 南瓜 / 牛肉卷 / 香菇 / 雞翅 / 土豆。粉蒸肉 / 芋頭排骨 / 下飯菜 / 養顏湯 / 啤酒鴨。
教大家做好吃爽口的四川泡菜，口感脆生，開胃解膩
四川泡菜，家家戶戶都會做，這次做就是老爸指導我做的，非常不錯哦。春筍 / 南瓜 / 牛肉卷 / 香菇 / 雞翅 / 土豆。
15款夏日涼湯，打開你的腦洞，挑戰舌尖上的世界「文末三重福利」
《舌尖上的世界》這套書原本是從法國引進的，因此為了尊重原作，一些食材皆採用的是書中的名稱，許多材料國內已經能很容易買到，比如，羅勒葉在國內稱作九層塔葉，又稱魚香菜，三個名字，一個洋氣，一個玄幻，一個接地氣，其實人家是同一種植物啦!
新鮮玉米這樣吃，奶香濃郁，甜糯可口！大人孩子都喜歡！「文末附獲獎名單」
雖說玉米一年四季都吃的到吧，但夏天才是玉米自然成熟的最好時節。小米 / 絲瓜 / 皮皮蝦 / 鴨血 / 雞翅 / 土豆。粉蒸肉 / 芒果甜品 / 下飯菜 / 養顏湯 / 啤酒鴨。
絲瓜這樣做，鮮味十足，做法超簡單！孩子天天點名要吃
●● ●收藏本菜譜絲瓜蒸粉絲圖文 |蕾寶呢絲瓜1根粉絲1把大蒜8瓣干辣椒4個1. 粉絲提前用冷水泡軟備用。2. 絲瓜洗乾淨去皮，切成1厘米厚的薄片。3. 把切好的絲瓜墊在碗底。4. 然後再把泡軟的粉絲鋪在粉絲上面。5. 大蒜去皮切碎，干紅辣椒切碎備用。6. 往炒鍋中加入適量植物油
小蔥發麵餅：蔥香濃郁，又軟又香，好吃的停不下來
番茄這麼做，簡直太好吃了～春筍/ 南瓜 / 牛肉卷 / 香菇 / 雞翅 / 土豆五花肉 / 餃子 / 泡菜 / 奶茶 / 茭白 / 鯽魚粉蒸肉 / 芋頭排骨 / 下飯菜 / 養顏湯 / 啤酒鴨我所有的朋友都是吃貨♥♥♥
養胃又護脾，還得靠小米！小米這樣做！全家都愛吃
很多女士臉色發黃，那就是脾胃不好，堅持吃小米粥，就可以養出白嫩的膚色哦～收藏本菜譜小米百合薺菜粥圖文|我叫一尾魚小米50克百合20克薺菜30克鹽2克1. 準備食材。2. 小米洗凈放入砂鍋中，加十倍的溫水大火煮開，轉小火煮十五分鐘。3. 煮粥的時候把薺菜清洗乾淨剁碎。4. 百合清洗
一兩莧菜一兩金！夏天吃莧菜，好處多多
番茄這麼做，簡直太好吃了~小米 / 絲瓜 / 皮皮蝦 / 鴨血 / 雞翅 / 土豆。粉蒸肉 / 芒果甜品 / 下飯菜 / 養顏湯 / 啤酒鴨。
百合：脆嫩可口，潤肺清燥！這些超簡單的家常做法，一看就會
8道家常醬香菜，醬香濃郁，超下飯！番茄這麼做，簡直太好吃了～春筍/ 南瓜 / 牛肉卷 / 香菇 / 雞翅 / 土豆五花肉 / 餃子 / 泡菜 / 奶茶 / 茭白 / 鯽魚粉蒸肉 / 芋頭排骨 / 下飯菜 / 養顏湯 / 啤酒鴨我所有的朋友都是吃貨♥♥♥
餃子皮這樣做，你能吃幾碗？好吃解饞，做法簡單，真過癮
番茄這麼做，簡直太好吃了~小米 / 絲瓜 / 皮皮蝦 / 鴨血 / 雞翅 / 土豆。粉蒸肉 / 芒果甜品 / 下飯菜 / 養顏湯 / 啤酒鴨。
蓮藕這樣做，你吃過嗎？簡單又美味，趕緊收藏吧
做法簡單好吃又養生，建議您收藏哦～收藏本菜譜糖醋藕丁圖文|沙兒飛飛❉藕1節薑末適量蒜末適量老抽1勺醋2勺白糖3勺雞精1勺鹽1小勺水澱粉半碗蔥花適量1. 準備藕去皮洗凈。2. 切丁。3. 下鍋焯水、我煮了5分鐘左右、喜歡脆就少煮一會兒、瀝乾水份。4. 準備調汁、老抽一勺。5. 醋2
5道冬天飯桌上少不了的家常菜，有葷有素，好吃實惠
冬天寒冷冷落，陰盛陽衰。人體受寒涼氣溫的影響，機體的生理調治功能差，冬天進補最能使身體好。俗話說：「冬令進補，春天打虎」。寒冷的冬季，除了保暖至關重要，科學的食物進補、合理伙食尤其重要。給大家分享幾道適合冬天吃的家常菜，好吃又營養，看有你喜歡吃的嗎?