如何防治風寒感冒？中醫說藥物+食療，可有效緩解症狀

風寒感冒，蔥姜飯輕鬆搞定小孩子的世界真是歡樂的，就因為我周末給豆豆買了條漂亮的新裙子，孩子就高興得合不攏口。周一天氣不太好，我覺得有點涼，可豆豆非要穿新裙子，看她要哭的樣子，我只好給她在裙子外面加件外套。

急性腰扭傷按摩什麼地方有效？具體該如何做？來看看專家手法

在劇烈運動或是猛然負重時，很容易造成腰部肌肉或筋膜扭傷，通過推拿能緩解腰背部的淤滯，使該處的淤血消散，加快扭傷部位軟組織的恢復。

1.2億肝炎患者的福音，1個穴位每天按5分鐘，提早預防肝炎

國際上將肝炎分為甲、乙、丙、丁、戊5型，我國大部分地區的肝炎以甲、乙兩型為主，主要表現為發熱、食慾減退、噁心嘔吐等上消化道症狀，也可見黃疸和肝腫大。

頸肩酸痛按什麼穴位管用？醫生給出幾個穴位！沒事可以按一按

按摩方法要求患者取俯臥位，捏脊的人兩手沿著脊柱兩側，從下而上連續夾提肌膚，邊捏邊向前緩緩推進，自尾骶部長強穴開始，一直捏到項部的大椎穴為止，也可延長至風府穴。

肩關節脫位坐位復位法+實用肩部保健操，常見處理辦法

關節復位很簡單肩關節是運動廣泛的球窩關節，肱骨頭大，肩胛盂小而淺，關節囊和韌帶鬆弛薄弱，關節囊下方無韌帶支持，與其他關節相比，容易發生脫位。

修復勞力者的韌帶和肌肉挫傷很簡單，專家教你修複方法和手法

肩部扭挫傷是由於肩部受到外力直接打擊、撞擊，或間接外力作用，而引起肩部肌肉韌帶的損傷，屬於急性外傷類，勞動強度較大的體力勞動者更易發病。

月經過少？中醫說糯米+阿膠粥，可有效緩解症狀

親朋好友都知道婆婆是中醫世家出身，一般有些小傷小病，都喜歡找婆婆來問問，看看有沒有什麼不吃藥就會痊癒的方法。

胰島素的不良反應有哪些？這些胰島素不良反應，該如何應對

腦部症狀：精神不集中，思維、言語遲鈍，頭暈視物不清，焦慮不安，步態不穩，有些患者甚至會出現精神症狀，如狂躁、易怒、幻覺、表情特異等，若低血糖程度加重，可出現神志不清、肌肉顫動，最後導致昏迷、驚厥等。

冬季感冒不要怕，用好這2個穴位，和感冒說拜拜

感冒是一種時行病毒所引起的上呼吸道感染性疾病，俗稱「傷風」。由於外感病邪不同，感冒患者在症候表現上有風寒感冒、風熱感冒、寒包火感冒、暑濕感冒、時行感冒之分。

骨質疏鬆怎麼辦？通過以下運動可以改善症狀，簡單幾步輕鬆緩解

運動療法是防止和緩解骨質疏鬆症的重要途徑，其原理是通過運動增強骨質的壓力或負荷，減少骨中鈣元素的丟失，但運動方法要根據患者的年齡、性別、身體狀況等來決定。

肩膀疼痛劇烈怎麼辦？可能是「肩峰滑囊炎」，中醫教你如何處理

巧治肩部滑囊炎同樣是肩部疼痛，有的人在向外展開肩部時，感到劇烈的疼痛，而且晚上疼痛也會比白天嚴重，常常疼得人夜不能寐。用手按壓時，疼痛會出現在肩膀的最頂端，而且每活動一下肩膀，疼痛也隨著關節的活動而加重，這就是肩部滑囊炎。肩關節具有非常複雜的關節結構，由以下各個關節囊組成。

稍微一動就出汗，中醫介紹食療方，簡單有效即學即用

婆婆重重地把飯碗放下，說豆豆爸：「他們公司都是一群沒醫學常識的傢伙。小王的這些症狀，在中醫角度來講，叫作自汗、盜汗。人在睡著的時候局部出汗，甚至能濕透衣服就叫作盜汗；在清醒時候什麼都沒做的情況下，還是一個勁地流汗，那叫作自汗。」

口腔潰瘍怎麼辦？中醫說這4個穴位，有助緩解口腔潰瘍

【病證描述】口腔潰瘍，又稱「口瘡」，是發生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小，成圓形或卵圓形，潰瘍面凹陷，周圍充血。潰瘍具有周期性、復發性及自限性等特點，好發於唇、頰、舌緣等。口腔潰瘍的誘因可能是局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。

觀尿液知健康，尿中泡沫多，小心蛋白尿

尿液的變化：腎臟的訴說腎是機體的主要排泄器官，可以將腎理解為是人體的「凈化器」。腎的「凈化功能」主要體現在尿的生成和排出。

為什麼總是怕冷呢：腎陽虛的「寒冷狀」還要注意這幾點

為什麼總是怕冷呢：腎陽虛的「寒冷狀」有些人總是怕冷，測測體溫還沒有發熱，對冷總是很敏感，穿的衣服要比其他人多些，手腳總是冰涼。這類人在中醫體質學說中被歸為陽虛體質。日常生活中老年人都比較怕冷，這是為什麼呢？

牙痛真要命？按揉這幾個穴位快速止痛，比吃藥都管用

牙痛【病證描述】牙痛是口腔疾患中的常見症狀，其表現為牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。本病屬於牙齒病證的外在反應，有可能是齲齒、牙髓或犬齒周圍的牙齦被感染，前臼齒出現裂痕也會引起牙痛，有時候僅是菜屑卡在牙縫而引起不適，也可能是由鼻竇炎引發的。

中醫韌帶鬆弛推拿，可預防棘間韌帶損傷，讓您的調理更簡單

棘間韌帶損傷有急性和慢性之分，通常情況下，急性多是因為腰部突然承受重力或者暴力所造成的，這種情況下並不適合使用推拿按摩療法，所以這裡介紹的手法主要適用於慢性棘間韌帶損傷的患者。

關鍵時刻「流鼻血」不用愁，1個「特效穴」，還可以快速止鼻血

【病證描述】鼻出血，醫學上稱之為鼻衄，通常是指鼻腔、鼻竇或鼻咽部的血管破裂而導致的鼻流血，是一種很常見的症狀，輕者為鼻涕中帶血或點狀滴血，重者大量出血不易控制，可引起失血性休克，甚至危及生命。鼻出血多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經鼻腔流出者。

「頸椎病」特效穴找到了！每天花5分鐘按按這裡，輕鬆護頸椎

【病證描述】現代醫學認為，當頸椎間盤及其他椎間關節退行性改變造成脊髓、神經根、椎動脈或交感神經損害，引起相應臨床症狀與體徵時，稱為頸椎病。本病多見於40歲以上中老年患者，近來發病年齡有下降的趨勢。

無處安放的雙腿，有種失眠叫不寧腿綜合徵

當你在晚上睡覺時，一躺下腿就開始不適，如蟲爬、酸脹感等。張女士今年70歲，從10年前開始，她每到晚上休息時，就感覺小腿酸脹不舒服，下床活動後這種感覺就消失，臥床後又重複出現。

黑木耳：餐桌上的補腎益氣佳品，男女都離不開

黑木耳：強腎固本的山珍黑木耳，又名光木耳、木蛾、雲耳。為木耳科植物木耳的子實體，色澤黑褐，質地柔軟，主要分布於黑龍江、吉林等地。生長於櫟、楊、榕、槐等120多種闊葉樹的腐木上，單生或群生。目前人工培植以椴木和袋料的為主。黑木耳性平，味甘，入胃、大腸經。

糖尿病患者如何調整胰島素劑的用量？對自身胰島素使用知多少

有些糖尿病患者對胰島素充滿期待，當明白了胰島素的功效以及無毒害作用後，期待著一次性給自己補充胰島素，或者每次多給自己打一點兒胰島素。

腹瀉拉肚子別怕，不用吃藥一般2天就能好，聽聽醫生怎麼說

拉肚子了先休息，兩天能好就沒事柴醫生，我一天跑了好幾趟廁所，吃什麼拉什麼，拉得渾身都沒勁了。作為醫生，不能你說要吃什麼藥我就給什麼藥，出於醫生的職業習慣，我必須了解了病情，才敢給藥，哪怕這個人不是我的病人。

經常生病感冒，是免疫力在「求救」免疫力低下有多危害你知道嗎？

感冒全靠免疫力，帶病上班可不行【感冒患者自述】我頭疼，咳嗽，流鼻涕，打噴嚏，低燒，肯定是感冒了。工作太忙，有什麼辦法能讓感冒快點兒好，早點兒去上班呢？我雖然是醫生，可我身邊的朋友不理解醫生的大有人在。我有幾個朋友，總覺得醫生喜歡騙人、喜歡多開藥，醫院裡充滿了陷阱。

糖尿病的新型治療方案，無針注射器幫糖尿病患者告別千瘡百孔

糖尿病的新型治療方案——無針注射近幾年，在國內的醫療系統內和患者之間，逐漸地開始探討"無針注射器"這個新名詞，其實在國外，這早已不是什麼新事物。

刮痧療法可以很好地緩解支氣管炎，緩解支氣管炎的穴位共有11個

糖尿病急性併發症的防與治，這些方法很實用，看完你就懂了

酮體是酸性的，如果體內酮體濃度太高，就形成了酮體酸中毒，我們就管它叫糖尿病酮的糖尿病患者，最容易出現這類併發症。

糖尿病低血糖怎麼辦？出現低血糖症狀可不能忽視了，危險正在靠近

糖尿病低血糖症低血糖也是糖尿病患者最常見的急性併發症之一正常人的血糖通過肝臟、神經和內分泌系統的調節，維持在一個相當狹窄的範圍內，無論空腹還是餐後血糖，其低限一般不應低於3.3毫摩爾/升，當血糖值低於2.8毫摩爾/升時，病人就會出現低血糖反應，如飢餓心慌、大汗淋漓、疲乏無力、面色

糖尿病神經病變，你需要了解的防治方法，都在這裡

糖尿病神經病變糖尿病對神經系統的損害很大，可以說，神經病變是糖尿病慢性併發症中發病率最高的一種，據2001年全國糖尿病慢性併發症調查顯示，我國住院糖尿病患者神經病變患病率為60.3%。

高血糖高滲綜合徵的臨床表現？老年人要注意了，會影響壽命

高血糖高滲綜合徵高血糖高滲綜合徵是第二種大的糖尿病急性併發症，血糖特別高，血特別黏，容易造成昏迷、偏癱。